Életre szóló bűntudat és önbizalomhiány lehet az örökségük: mártír anyák gyerekei
„Miattad vagyok boldogtalan.”
Címke: önbizalomhiány
„Nem csendes és nem visszafogott, csak nehezen oldódik” – Szorongásaim új társaságban, új helyzetekben
Te is nehezen oldódsz új környezetben, új emberek között?
Így (ne) kezeld a félénk gyereket! – 7 praktikus, szakértői tanács szülőknek, nevelőknek
Korunk a harsányságot kedveli, a hangzavart, a „látványpékséget”. A gátlásos, nehezen oldódó gyerekek hátrányban érzik magukat a nagyszájú, cserfes társaik között. És ehhez jön még a nehezítés, amikor a szülő csupa jó szándékból folyamatosan tépázza az önbecsülésüket azzal, hogy olyat vár el tőlük, amire képtelenek. Nem árt újra figyelmesen elolvasni a szakember tanácsait:
„Nem érdemlem meg, hogy szeress…!” – Az imposztorszindróma is lehet a szerelem gyilkosa?
Lehet, hogy azért nem érezzük magunkat biztonságban egy kapcsolatban, mert a lelkünk mélyén nem hisszük el, hogy megérdemeljük a szerelmet vagy azt a valakit, aki minket választott (valami tévedés vagy szerencse folytán „bizonyára”)?
Önmagunk legfőbb ellenségei vagyunk? Az önszabotázs 15 leggyakoribb módja
Magadra ismersz valamelyikben?
„Már nincs szükség arra, hogy megkíméljek magamtól másokat” – Kiút a depressziómból
Szerzőnk már túl van az érzelmi poklon, a lelki betegségének azonban régi barátságok is áldozatul estek. Mit tanácsolnál, hogyan tudna újra kezet nyújtani azok felé, akiket megbántott?
Önbizalomhiányra új ruha? – Megpróbálok leszámolni az impulzusvásárlással
Te tudod a valódi választ arra, miért halmozod a cuccokat?
„Leszarnám én, de nem megy” – Téged is a kelleténél jobban érdekel mások véleménye?
Hányszor halljuk, hogy tegyünk magasról mások véleményére… Tegye fel a kezét, akinek mindig megy!
A megfelelési kényszer pusztító hatása
Te minek akarsz megfelelni?
A pozitív visszajelzésre legyinteni, de a legkisebb negatívba belehalni – avagy küzdelmem az imposztor-szindrómával
Ismersz olyan embert, aki a sikerét mindig a körülményeknek tulajdonítja, a kudarcot viszont annyira magára veszi, hogy szinte belepusztul?