Címke: önbizalom

Van, hogy egy interjú csak egy érdekes beszélgetésnek indul, aztán váratlanul felkavaró fordulatot vesz. Anna Eszter beszélgetése pszichológus édesanyjával pont így alakult.

Adok én nektek olyan bullshitgenerátort mindjárt! (Vigyázat, Szentesi begurult…)

„Szuper, hogy egyáltalán bekerült a diskurzusba, hogy ne tabusítsuk a kövérséget, a bőrhibákat, a szőrt – ezzel én is maximálisan egyetértek –, de muszáj lenne gondolni azokra is, akik továbbra sincsenek reprezentálva” – vallja Szabó Anna Eszter. Szerinte ugyanis a sovány és a duci között megannyi alkat van még, és ameddig bárki kimarad, addig azt hirdetni, hogy „minden testalkat számít”, nagyon-nagyon káros.

Kitörés a testhez tapadt külső elvárások, a szégyen, és a szeretetlenség börtönéből.

„Nem akarom legitimizálni a kövérséget, én csak létezni akarok. Az én egyetlen kérésem, hogy olyan lehessek, amilyen szeretnék lenni” – a mai Popfilterben sok a nevetés, de a komoly téma is.

Elfogadni és megszeretni azt, akit a tükörben látsz mindenféle máz és optikai tuning nélkül, sokszor évekbe telik. De ha megtörténik, azt az érzést semmi sem pótolhatja.

Van, hogy tudattalanul teszünk magunknak keresztbe. Mi magunk akadályozzuk meg a célunk elérését; például eltolunk magunktól egy számunkra megfelelő embert, benne tartjuk magunkat egy rossz helyzetben, foggal-körömmel ragaszkodunk egy rossz szokáshoz, pótcselekvéssel fedünk el egy döntést… stb. Az önszabotázs veszélyes műfaj.

Korunk a harsányságot kedveli, a hangzavart, a „látványpékséget”. A gátlásos, nehezen oldódó gyerekek hátrányban érzik magukat a nagyszájú, cserfes társaik között. És ehhez jön még a nehezítés, amikor a szülő csupa jó szándékból folyamatosan tépázza az önbecsülésüket azzal, hogy olyat vár el tőlük, amire képtelenek. Nem árt újra figyelmesen elolvasni a szakember tanácsait:

Talán sosem övezte annyi bizonytalanság az iskolakezdést, mint idén. Ez hat a pedagógusokra, a szülőkre, a gyerekekre – az egész rendszerre. Éppen ezért talán sose volt olyan fontos az otthoni önbizalomtuning, mint most, 2020 őszén. Erre ad tényleg nagyon hasznos tanácsokat dr. Gyurkó Szilvi két pszichológus segítségével.

Mikor és mire mondtál utoljára nemet?