Boldogságkeresés normál tempóban – önsegítő könyvek ajánlója egy különösen őrült időszakban
„Segíts magadon, Isten is megsegít” – szubjektív önsegítőkönyv-ajánlónk egy boldogabb, nyugodtabb jövő jegyében.
„Segíts magadon, Isten is megsegít” – szubjektív önsegítőkönyv-ajánlónk egy boldogabb, nyugodtabb jövő jegyében.
Tehetetlenség, düh, önsajnálat – időnként ezek az érzések tombolnak abban, aki évtizedeken át egy depressziós hozzátartozóval él együtt, miközben folyamatos lelki támaszt nyújt, és pótolja a helyét annak, aki épp összeomlásban van.
„Egyszerűen elegem lett abból, hogy ez még mindig ennyire stigmatizált és tabutéma (tudniillik egy mentális betegség), hogy ciki segítséget kérni, miközben a lakosság nagy része küszködik valamilyen átmeneti vagy tartós pszichés problémával. Az összes korábbi párkapcsolatomban titkoltam a betegségemet, ami lássuk be, valakivel együtt élve iszonyatosan megterhelő. A jelenlegi párom tud mindenről, és már az, hogy vele őszintén tudok erről beszélni, nagyban csökkenti a szorongást.” Olvassátok el Komár Sabrina történetét:
Egy egész sor testi és pszichés betegség esetén kell gondolni arra, hogy esetleg fel nem ismert depresszió állhat a háttérben. A depressziósok fele más betegség(ek)kel is küszködik, és a kezeletlen depressziós betegek 15 százaléka vet véget az életének. Kurucz Adri egy pszichiáterrel járja körbe ezeket a körülményeket.
A depressziót még mindig gyakran „lustaságnak, gyengeségnek, úri huncutságnak morális akaratgyengeségnek” tekintik, egy csomó pejoratív dolgot kapcsolnak hozzá. De miért?
Nyáry Luca családjában többen is küszködnek, küszködtek depresszióval, mély, sötét pszichés fájdalommal, amit önkéntes száműzetésbe vonulva igyekeztek feldolgozni, és közben hajlamosak voltak azt hinni, csak őket érinti egyedül… Száz év magány, és száz év csak azért is összetartás.
„A nő szenvedő szerkezet” – Babarczy Eszter tabukról, nőiségről, öngyilkossági kísérletről és nagy sikerű könyvéről, A mérgezett nőről.
Néha tényleg nem segít más, mint hogy elnézel nem messzebb, csak estig, és megpróbálod addig elvonszolni magad. Miközben folyamatosan arra emlékezteted magad, hogy egy ember halála milyen iszonyatos rombolást tud végezni a környezetében.
Luca nagy reményekkel vágott bele a gimnáziumi éveibe, ám az édesanyja halála azonnal padlóra küldött mindent, olyannyira, hogy abból aztán végül nem is lehetett ugyanúgy felállni. Vajon ha kimaradnak a gimis kalandok, élmények, akkor lecsúszunk a fiatalkorunkról is egy füst alatt?
Mivel a legtöbb reklám tudat alatt hat, nagyon fontos, hogy tudatosítsuk magunkban újra és újra, hol és mennyire vagyunk megvezetve, és ez az egész hogyan hat a testképünkre.