Címke: sport

Nem csak az edzés számít! Tudj meg mindent arról, hogyan alakítja át a hétköznapi mozgás az anyagcserédet, energiaszintedet és jóllétedet.

Különleges gyakorlat a sportoló nők védelmében: futónak álcázott rendőrnők lépnek fel a sportoló nők zaklatása ellen Surrey-ben.

Mind hallottuk már, hogy a rendszeres sportolást beiktatni nem nehéz, csak találni kell olyan mozgásformát, amit szeretünk. Ha meg nincs olyan, amit szívesen csinálnánk, akkor találjunk ki magunknak egyet! Mutatunk pár példát.

Megkezdődött a kanadai jégkorongosok pere, akik a vád szerint 2018 nyarán órákon keresztül szexuálisan bántalmaztak egy húsz éves nőt – az ügy azonban messze túlmutat önmagán.

Fazekas Tamás életének egészen kicsi kora óta elválaszthatatlan része a mozgás. Azonban annyi sérülés érte, hogy egy évvel ezelőtt arra a kényszerű döntésre jutott, hogy meg kell válnia a bal lábától, amit novemberben lábszárközéptől amputáltak. A felépülés hónapjai után most másoknak is meg szeretné mutatni, milyen kihívásokkal jár a végtaghiányos élet, és azt is: a lehetetlen nem létezik.

„Szakácsnak tanultam, 20 évig voltam kenusként a világ élvonalában, 35 éven át vezettem az üzletemet. Össze lehet adni. Az életem javát folyamatosan olyan tevékenység töltötte ki, amiben nagyon oda kellett figyelni ahhoz, hogy kiteljesedjek benne” – ez akár Wichmann Tamás ars poeticája is lehetne.

Török Livi gyerekeknek tart bokszedzést – nem a versenyeztetés az elsődleges célja, hanem hogy megszerettesse velük a sportot és a sportágat. Egyesületében hátrányos helyzetű gyerekeket is felkarol, akiknek ingyenes edzési lehetőséget biztosít egy Tolna megyei kisvárosban. Ahogy mondja, a bokszedzői hivatást soha nem tudná abbahagyni, bármit is hoz az élet, mert egyszerűen ez a szenvedélye.

Porosodó konyhagépek a szekrény tetején, soha nem használt sportszerek a sarokban, évek alatt felhalmozott barkácsszerszámok a garázsban – ismerős? Miről árulkodnak a hasonló vásárlásaink és mi tart vissza bennünket attól, hogy használjuk is, amit megvettünk?

Bulin Andrea majdnem 50 éves volt, amikor rátalált igazi szenvedélyére, az íjászkodásra, és megszerezte első Európa- és világbajnoki érmeit. Ma, közel 70 évesen, még mindig ennek a sportágnak él, és a versenyekre való készülés mellett egy népes utánpótláscsapatot is nevel az Őrségben.

50 fok, sivatag, óriási hátizsák és egy 270 kilométeres táv – futva. Ez vár azokra, akik részt vehetnek a Grand Canyontól a Bryce Canyonig húzódó ultrafutáson. Az idei évben egy magyar fogorvos, az 50 éves Lubics Szilvia ért először célba – csakúgy, mint két éve az Antarktiszon megrendezett versenyen, ahol még egy pingvin is megtámadta.