Albert Einstein óta tudjuk, hogy az idő relatív. Az időészlelésünk rejtélye – amelyhez nem áll rendelkezésünkre külön érzékszerv – azóta is lenyűgözi a kutatókat, akik folyamatosan keresik, milyen tényezőkön múlik, hogy egyszer úgy érezzük, rohannak a napok, a percek; máskor meg úgy, hogy ólomlábakon lépdelnek.
Ha jó hatással van a szabad bőrfelület a teljesítményre, vajon a férfiak miért nem tangában versenyeznek?
Kib@szott kemény vagyok! – Nem, ez nem egy önimádó mondat a részemről, inkább egy hálatelt felkiáltás, ami afelett érzett örömömben szakad ki belőlem, hogy túl vagyok életem első akadályfutó versenyén, a véremben pezseg az endorfin, és rádöbbenek: megcsináltam, a szervezetem kibírta, ahogy kibírt az elmúlt évek során oly sok mindent (túlhajszoltság, kimerültség, szorongás, megmagyarázhatatlan testi tünetek és még sorolhatnám, de nem akarom).
Az edzőtermi szorongás gyakrabban érinti a nőket, és számos tényező okozhatja. Ezeket veszi sorra Wilson Luca.
A gyerekek rendszeres sportolása sokszor rettentő költséges, mindenki részéről rengeteg áldozatokkal jár, bonyolult logisztika elé állít minden résztvevőt, és a hétvégéket is taccsra teszi. Kérdés, hogy megéri-e mindez a végeredményért? Z. Kocsis Blanka sportoló gyerekek szüleit kérdezte a tapasztalataikról.
Minden felnőtt (és gyerek) megérdemelne olyan tornaórákat, ami nem a kényszerekről, időnkénti megszégyenülésekről (és megszégyenítésekről) szólna. Ami segítene jól kapcsolódni a testünkhöz, és tudatosítani mindazt a csodálatos harmóniát, amibe a mozgás révén kerülhet az ember.
Az a vezető, aki elutasítja annak lehetőségét, hogy a sportágában dolgozók a lehető legmagasabb szintű képzést és tájékoztatást kapják a gyerekek védelme érdekében, Pásztory Dóri szerint nem alkalmas a sportága irányítására.
Manapság ritka, hogy van egy tervünk, ami mellett tűzön-vízen át kitartunk. Az életünk sokkal inkább az állandó adaptálódásról szól, amelyben a céloktól való elszakadásnak éppúgy jelentősége van, mint a hozzájuk való ragaszkodásnak.
A bicikli elődjébe, a velocipédbe nem fért sok cucc. Így Stevens csak némi élelmet és váltóruhát vitt magával, na meg persze egy csőre töltött revolvert.
A WHO ajánlása szerint napi minimum egy óra mozgásra szükségük van a gyerekeknek. Ezt télen nem mindig egyszerű teljesíteni. De némi találékonysággal nem reménytelen. Ebben segítünk:
WMN Aktív
WMN Aktív