Tanuld meg szeretni a hideget! – Elmondjuk, miért
Fázol? Öleld magadhoz a hideget! És szoktasd hozzá a gyereket is, megéri.
Fázol? Öleld magadhoz a hideget! És szoktasd hozzá a gyereket is, megéri.
Kolléganőnk teljesen elmerült az egészséges táplálkozás szenvedélyében, és megmutatja, miket szokott mostanában falatozni a jobb közérzet és az ép test, ép lélek érdekében.
Többé már nem lehet kifogás, hogy azért nem edzel, mert nincs rá időd. Bizonyított tény: már pár perces, napközben beiktatott mozgással is rengeteget tehetsz az egészségedért!
A depressziót még mindig gyakran „lustaságnak, gyengeségnek, úri huncutságnak morális akaratgyengeségnek” tekintik, egy csomó pejoratív dolgot kapcsolnak hozzá. De miért?
Szentesi így kezdi a napot:
Itt az idő, hogy kicsit komolyabban foglalkozzunk a vitaminpótlással – előtte pedig jöjjön egy kis gyorstalpaló!
„A lényeg mindig az egyensúly, nem a tényleges mindenmentesség.”
Teljes élet sztómazsákkal. Ismerjétek meg Adriennt, érdemes!
„És te miben is fáradsz el ennyire? Hiszen csak otthon vagy a gyerekekkel…”
Lehet, hogy a sok rosszban mégiscsak lesz valami jó?