Stressz, elhülyülés, depresszió, betegségek tömkelege, szívproblémák... Többek között ezek várnak rád, ha nem szexelsz. Úgyhogy hajrá, itt a tavasz, kalandra fel – már csak az egészséged miatt is!
Ki mondta, hogy ami egészséges, az csak unalmas és íztelen lehet? (Sokan.)
Reméljük, csak olyan spinningedzők olvasnak minket, akiknek van humoruk.
A stressz karbantartható – ha odafigyelsz. De ha nem, egy rakat betegséget okozhat.
„Aztán idén tavasszal eldöntöttem, hogy nem akarok így élni. Nem akarok tovább eldugva lenni önmagam és a világ elől, nem akarok pelenkában aludni, helyette inkább megint bugyi nélkül szeretnék, ahogyan régen, meg csipkebugyiban akarok járni, meg kicsi tangában.” Szentesi Éva nagyon bátor cikket írt. Tényleg. Olvassátok.
Az étkezés is lehet minimalista, csak megfelelő elkötelezettség és tudatosság kell hozzá. Gina letisztul.
Kipróbáltuk az újraéledő V. kerület legegészségesebb helyét, hogy kiderüljön, milyen a granolás smoothie, és csípjük-e az acais chiamag pudingot.
A legtöbben nem jönnek különösebb izgalomba egy fej saláta látványától. Pedig a fodros-bodros zöld növények jóval sokoldalúbbak, mint gondolnád, akár nyersen, akár sütve, főzve vagy wokban pirítva.
„Azt kívánom, bárcsak létezne egy olyan világ, ahol soha, egyetlen gyerek sem szenved.”
Sándor Mária öngyilkosságot kísérelt meg. Mert a társai elmaradtak tőle, mert az egészségügyi dolgozók kiálltak mögüle, mert állandósultak az életében a konfliktusok, mert nem kapott munkát a szakmájában... Mert elfogyott az ereje. Az életét megmentették. A döbbenetünk viszont nem múlik.