Címke: düh

Ha a gyerekünk indulatai túláradnak, nekünk kell a konténernek lenni, ahova csordulnak

WMN Life – 2023. november 12. – TF

Az indulatkezelés gyerekkorban azért sem működik úgy, ahogy felnőttként, mert még nem fejlődtek ki az ehhez szükséges agyi területek. De ez nem azt jelenti, hogy a gyerekünk árvízszerűen pusztító dühének szabad folyást kell engedni, sőt. Pollák Éva tanácsadó szakpszichológus az elméleti háttér mellett konkrét helyzetkezelési stratégiát is ad.

„Dühös vagyok minden fogdosásért, minden elutasítás utáni lekurvázásért” (olvasói írás)

VIM – 2023. november 4. – WMN

„Lehet, hogy minden egyes kierőszakolt érintés közelebb visz minket a másik testéhez, de többszörösen eltávolít minket a lelkétől” – írja olvasónk, Melinda, akit mélységes düh fog el azoktól az emlékektől, amikor mások nem tartották tiszteletben a határait.

Csepelyi Adrienn: „Kösz, hogy cserben hagytál!” – Így segített a dühöm a gyógyulásban

WMN Life – 2023. október 28. –

„Erről se illik beszélni: valakinek a hiánya akkor is fáj, ha tudod, hogy nem bánt jól veled. Ha tudod, hogy cserben hagyott a bajban. Hát még akkor, ha hirtelen egész sok lesz ilyen megszakadó kapcsolatokból!”

Ha nőként nem tudunk kapcsolódni a dühünkhöz, védtelenné válunk a bántással szemben

WMN Life – 2023. október 26. – MD

A düh úgy jelezheti az igazságtalanságot, mint a félelem a veszélyt – feltéve, hogy értjük, miről szólnak, hogyan működnek az érzelmeink.

Milanovich Domi: A rendszer bántalmazó, de rajtad áll, hogyan viselkedsz benne

WMN Ügy – 2023. június 16. – MD

Kezdődik a Pride-hónap, Domi pedig összegyűjtött pár szempontot, hogyan lehet jól támogatni LMBTQ-embereket, vagy más kisebbségi csoportokat.

A haragunknak helye és üzenete van, ha képesek vagyunk a mélyére nézni

WMN Life – 2023. március 6. – KC

A dühünket általában azonnal kiadjuk magunkból, vagy igyekszünk elnyomni. Csak ritkán szánunk időt arra, hogy megvizsgáljuk, pedig sokat meríthetnénk belőle.

Meg kell hogy érkezzen a düh, amely eddig nem mert felszínre törni

VIM – 2023. január 11. – WMN

Ha lehetne ma egy kívánságunk, akkor az az lenne, hogy ezzel a történettel senki ne tudjon azonosulni.

Hol a határ a düh, az „egyszerű” bunkóság és a bántalmazás között?

WMN Ügy – 2022. szeptember 6. – GySz

A düh természetes emberi érzés. A másik szándékos bántása, a manipuláció, az önkontroll hiánya, vagy az önreflexió nélküli erőszak viszont már nem az. Sokszor mégis nehéz megtalálni a határt az „egyszerű” bunkóság és a bántalmazás között.

„Ha vasalok, akkor már itt a világvége” – Feszültséglevezetési stratégiáink zenei aláfestéssel!

WMN Life – 2022. április 14. – CSA

Ahányan vagyunk, annyiféleképp vezetjük le a feszkót. Rendrakás, ordítás, sírás, alvás – és persze zene. Íme, négy playlist, ha ki vagy feszülve, meg egy csomó pro tipp olvasóinktól! „Nyugodjá' le, attól lenyugszol!”

Doffek Gábor: Egy kedves szó ereje

WMN Life – 2020. szeptember 2. – DG

Mi lenne, ha mind megpróbálnánk venni egy hatalmas levegőt, kiengedni a felgyűlt fogcsikorgós stresszt, a fél éve tartó bezártságot, a koronás létbizonytalanságot, a jogosnak vélt és a belénk hergelt gyűlöletet, amit egymás iránt táplálunk, ezt a teljes agyunkra húzott tébolyt, amiben élünk, és nyugalomra intenénk magunkat kissé?

< 1 2 3 >