Címke: edzés

Megszabadulni egy „súlyos" tehertől – Kata átalakulásának igaz története

WMN Life – 2015. szeptember 8. – PZG

Az a helyzet, hogy a test változásához nem elég keveset enni és hülyére sportolni magad. Hogy mi kell még hozzá, az kiderül ebből a beszélgetésből.

Nekem állandóan többet kell teljesítenem – Történetek a szabadság előszobájából – IV. rész

WMN Life – 2015. augusztus 11. – PZG

Teljesítménykényszer? Á, dehogy! És ha mégis, akkor hogyan ismerjük föl?

Kormos Anett: Tornastressz

WMN Life – 2015. június 4. – KA

Kormos Anett lányaiból nem lesz versenytornász. Ezt ma már tényként kezeli az egész család. Azonban ahhoz, hogy idáig eljussunk, történt egy-két dolog. Például egy közös tornaedzés.

Ironwoman, szabálytalan szívvel

WMN Life – 2015. március 12. – PZG

Hogy lesz egy lyukas szívvel született kislányból félmaratonista? Miért nevez be valaki pacemakerrel az Ironman versenyre? Mi késztet arra egy rendellenességgel élő embert, hogy örökké a határait feszegesse? Prónay-Zakar Gina írása akaratról és bátorságról.

Ha életmódot váltanál, így kezdj bele!

WMN Life – 2015. március 9. – PZG

Oké, megvan az elhatározás. Életmódot váltasz. Utánaolvastál, tudod, hogy a kaját és a mozgást egyszerre kell megfogni. Aztán pár nap múlva azon kapod magad, hogy csokit eszel a tévé előtt. Megint nem jött össze. Prónay-Zakar Gina elmondja, miért.

< 2 3 4 5 6 >

WMN közösség