Címke: diéta

Botcsinálta életmódreform Covid idején – avagy Pató Pál igenis le fog fogyni!

WMN Life – 2021. május 15. – SzAE

Kolléganőnk egy nagy életmódváltás kellős közepén van, íme, a jól bevált trükkjei:

Nem tudsz fogyni? Fogadjunk, hogy tudom, mit rontasz el!

WMN Egszsg – 2021. április 30. – DL

Közeledik a nyár, a rettegett bikiniszezon, amit idén még az is megnehezít, hogy az elmúlt bő egy évet kisebb-nagyobb kihagyásokkal karanténban, mozgásszegényen töltöttük. Ám mielőtt turbó tempóra kapcsolnál a felesleges(nek hitt) kilók leolvasztásában, olvasd el egy régi szerzőnk, Lea írását, aki magát fogyókúrázós feketeövesnek tartja, így pontosan tudja, mit NEM szabad csinálni.

„Eszem, csalok, mozgok, türelmes vagyok” – Jocó bácsi életmódváltásának története

WMN Life – 2021. március 28. – BJ

Jocó bácsi elszántan küzd a kilók ellen, és most megosztja veletek a tapasztalatait.

A te diétád, a te életed – Miért akarja mindenki jobban tudni, mi a jó neked?

VIM – 2021. február 3. – WMN

„Ha kiderül egy társaságban, hogy valamilyen speciális étrendet követsz, máris jönnek a kéretlen tanácsok, a megmondóemberek jobban fogják tudni, mi a jó neked, mint te magad” – osztja meg velünk tapasztalatait egy diétázó, aki egyenesen hajmeresztőnek érzi a beszélgetőpartnerek végső érvét, miszerint: „Valamiben csak meg kell halni, nem?”

Kurucz Adrienn: Demis Roussos csodadiétájától a szalonnás tojásig – WMN-naplók

WMN Life – 2021. január 14. – KAd

Van egy pont, amikor amikor azt mondod: elég! De akkor merre tovább?

A csodadiétákon és divatfogyókúrákon túl: okos étrendváltás az egészségért

WMN Egszsg – 2021. január 12. – SzÉ

Január koplalás nélkül, mégis leadva a karácsonyi úszógumi-felesleget? Igen! Szentesi elmondja, hogyan formálta át egy könyv a fogyásról való gondolkodását.

Szentesi Éva: Itt az egészség is meg itt a mámor is – „Új életet kezdek” állapotok

WMN Life – 2021. január 9. – SzÉ

Miért van, hogy ha az ember elhatározza, odafigyel az étkezésére, és egészségesebb életformára vált, akkor a környezete ezt provokációnak fogja fel? És miért van az, hogy aki életmódot vált, az rögtön másokat is téríteni akar? Miért nem csinálhatja simán mindenki, ahogy jónak látja?

„A macinaci alatt ott az igazság” – A testem egész éves körforgása a diétától a sporton át az időszakos punnyadásokig

WMN Life – 2020. december 28. – PD

Figyelem, fegyelem, türelem. Legyen ez a három iránymutató, amikor a tested egész éves alakulását nézed!

Szerethető zöldséges egytálételek márpedig léteznek! – 3 + 1 recept tőlünk nektek

WMN KNYHA – 2020. július 30. – SZL

A meleg miatt mindannyian könnyebb fogásokra vágyunk. Lilla megmutatja, milyen egészséges, zöldséges finomságokra kapott rá mostanában, és azt is elárulja, hogyan készíti őket. Melyiket próbálnátok ki a legszívesebben?

Alapcsomag kezdő életmódváltóknak és visszaesőknek – Receptekkel és tanácsokkal

WMN KNYHA – 2020. január 18. – SzÉ

Te és a januári fogadalmaid hogy vagytok?

< 1 2 3 4 5 >

WMN közösség