Címke: diéta

Ezért híztunk meg (még jobban) a Covid alatt, és így adhatjuk le a felesleget

WMN Egszsg – 2021. szeptember 17. – KC

A pandémia alatt kényszeresen halmoztuk az élelmiszert, és ezzel egyenesen arányban ettük túl magunkat, de vajon mi ennek az evolúciós magyarázata, és mennyit hízott egy átlag magyar a karantén alatt? Dr. Forgács Attila gasztropszichológussal beszélgettünk.

Amikor még azt hittük, a vékonyságon múlik az életünk! – Ezek voltak a legőrültebb diétáink

WMN Zizi – 2021. szeptember 15. – SzÉ

Felhívjuk a figyelmed, hogy a következő cikk a nyugalom megzavarására alkalmas, és semmiképp ne próbáld ki a benne leírtakat – ha még nem tetted meg eddig!

Legalább minden ötödik hétéves túlsúlyos – Mi a megoldás?

WMN Egszsg – 2021. augusztus 30. – TF

Sokszor mondják, hogy egyre túlsúlyosabbak a „mai gyerekek”, amit kutatások is alátámasztanak. De mikortól számít túlsúlyosnak vagy elhízottnak egy gyerek, és mit lehet tenni ellene? Szakértői tanácsok, szülői tapasztalatok és kutatási eredmények.

Botcsinálta életmódreform Covid idején – avagy Pató Pál igenis le fog fogyni!

WMN Life – 2021. május 15. – SzAE

Kolléganőnk egy nagy életmódváltás kellős közepén van, íme, a jól bevált trükkjei:

Nem tudsz fogyni? Fogadjunk, hogy tudom, mit rontasz el!

WMN Egszsg – 2021. április 30. – DL

Közeledik a nyár, a rettegett bikiniszezon, amit idén még az is megnehezít, hogy az elmúlt bő egy évet kisebb-nagyobb kihagyásokkal karanténban, mozgásszegényen töltöttük. Ám mielőtt turbó tempóra kapcsolnál a felesleges(nek hitt) kilók leolvasztásában, olvasd el egy régi szerzőnk, Lea írását, aki magát fogyókúrázós feketeövesnek tartja, így pontosan tudja, mit NEM szabad csinálni.

„Eszem, csalok, mozgok, türelmes vagyok” – Jocó bácsi életmódváltásának története

WMN Life – 2021. március 28. – BJ

Jocó bácsi elszántan küzd a kilók ellen, és most megosztja veletek a tapasztalatait.

A te diétád, a te életed – Miért akarja mindenki jobban tudni, mi a jó neked?

VIM – 2021. február 3. – WMN

„Ha kiderül egy társaságban, hogy valamilyen speciális étrendet követsz, máris jönnek a kéretlen tanácsok, a megmondóemberek jobban fogják tudni, mi a jó neked, mint te magad” – osztja meg velünk tapasztalatait egy diétázó, aki egyenesen hajmeresztőnek érzi a beszélgetőpartnerek végső érvét, miszerint: „Valamiben csak meg kell halni, nem?”

Kurucz Adrienn: Demis Roussos csodadiétájától a szalonnás tojásig – WMN-naplók

WMN Life – 2021. január 14. – KAd

Van egy pont, amikor amikor azt mondod: elég! De akkor merre tovább?

A csodadiétákon és divatfogyókúrákon túl: okos étrendváltás az egészségért

WMN Egszsg – 2021. január 12. – SzÉ

Január koplalás nélkül, mégis leadva a karácsonyi úszógumi-felesleget? Igen! Szentesi elmondja, hogyan formálta át egy könyv a fogyásról való gondolkodását.

Szentesi Éva: Itt az egészség is meg itt a mámor is – „Új életet kezdek” állapotok

WMN Life – 2021. január 9. – SzÉ

Miért van, hogy ha az ember elhatározza, odafigyel az étkezésére, és egészségesebb életformára vált, akkor a környezete ezt provokációnak fogja fel? És miért van az, hogy aki életmódot vált, az rögtön másokat is téríteni akar? Miért nem csinálhatja simán mindenki, ahogy jónak látja?

< 1 2 3 4 5 >

WMN közösség