Címke: diéta

Csak így érdemes! – Erre a 10 tulajdonságra van szükséged a sikeres életmódváltáshoz

WMN Life – 2015. szeptember 24. – PZG

Vajon miért nem sikerül olyan sokaknak? Miért vágnak bele újra és újra... de a gyors és látványos első eredmények után képtelenek hosszú távon is folytatni? Mitől függ, hogy valakinek sikerül, másnak pedig nem? Szakértőnk szerint van 10 egyszerű szabály. Amíg ezeket nem tudod betartani, kevesebb esélyed van a sikeres életmódváltásra.

Világszenzáció! Csak itt, csak most, csak nektek! Tudományos fogyókúra: egy hónap alatt 32 kiló!

WMN Life – 2015. szeptember 12. – WMN

Borcsa kipróbálta a legmenőbb diétákat. Mindet egyszerre. A siker garantált, az eredmény lenyűgöző, egész Hollywood könyörög a receptért. Olvass és tanulj! (Mi röhögtünk is olvasás közben.)

Megszabadulni egy „súlyos" tehertől – Kata átalakulásának igaz története

WMN Life – 2015. szeptember 8. – PZG

Az a helyzet, hogy a test változásához nem elég keveset enni és hülyére sportolni magad. Hogy mi kell még hozzá, az kiderül ebből a beszélgetésből.

„Megérdemlem, hogy jól legyek!”

WMN Life – 2015. március 30. – PZG

Angéla 110 kiló volt, nem menstruált, és egy hajszál választotta el a cukorbetegségtől. A diétának többször nekifutott, de a vége mindig zabálás lett. Aztán egy családi kiránduláson nem bírt fölmenni a hegyre és elege lett. Igazi hullámvasút sztori, Prónay-Zakar Ginától.

Ha életmódot váltanál, így kezdj bele!

WMN Life – 2015. március 9. – PZG

Oké, megvan az elhatározás. Életmódot váltasz. Utánaolvastál, tudod, hogy a kaját és a mozgást egyszerre kell megfogni. Aztán pár nap múlva azon kapod magad, hogy csokit eszel a tévé előtt. Megint nem jött össze. Prónay-Zakar Gina elmondja, miért.

< 1 2 3 4 5 >

WMN közösség