Bár az időszakos böjt hatékonyságáról izgalmas kutatások látnak napvilágot, arról kevesebbet beszélünk, hogy léteznek olyan egészségi állapotok, amelyek kockázatossá teszik a böjtölést. Arról pedig szinte egyáltalán nincs szó, hogy az IF (intermitten fasting) kifejezetten veszélyes azok számára, akiknek kórtörténetében előfordult már evészavar.
A csoda című új Netflix-film kapcsán járt utána Polner Laura a vallásos éhezésnek: kik, milyen okból és milyen eredménnyel koplaltak? Szentté avatástól a lázadáson át az éhhalálig.
A női testépítők kapcsán sok sztereotípia él az emberek fejében – ezeket szeretné lebontani egy új magyar film, a Szelíd, amelynek a főszereplője nemcsak világbajnok testépítő volt (ma pedig személyi edző), de a kinézetén és a tapasztalatain túl is sok mindent hozzáadott a filmhez. Vele beszélgettünk testképzavarról, domináns férfiakról és előítéletekről.
A felnőttkori túlsúly és elhízás már most óriási probléma világszerte, és látványos változás, hogy már a gyerekeknél, tiniknél is megjelenik. Jelenleg a magyar gyerekek 20 százaléka túlsúlyos. De mit lehet kezdeni ezzel egy ilyen, minden szempontból érzékeny időszakban? Szakembereket kérdeztünk.
A kamaszok amúgy is ingatag önbizalmának nem biztos, hogy jót tesz az iskolai kötelező BMI- (azaz testtömegindex) mérés abban a formában, ahogy sok helyen zajlik. Íme, pár fontos kérdés és gondolat ezzel kapcsolatban egy három kamaszt nevelő szülőtől és egy szakembertől.
A 172 centi magas Fruzsi 63 kilogrammot nyomott a betegsége kezdetén, az evészavaros időszak mélypontján pedig alig volt több 44 kilónál. Voltak olyan időszakok, amikor azt érezte, soha nem fog leérni a gödör aljára, és ebből a problémahalmazból nem fog tudni kiszállni.
Még az egészséges embereknek is nehezebben ment a normális étkezés a karantén ideje alatt, hát még az evészavarral küszködőknek!
Így segíthet át fájdalmakon, csalódásokon, bajokon és nehézségeken egy kis víz, só meg liszt. Mert bennük van a varázslat.
A test küzdelme az aggyal, az egyén harca saját magával. Kérdések, kétségek, fájdalmak, érzéketlenség. Útkeresés, elfogadás. De hol van még a teljes gyógyulás?
Ha ezt elolvasod, jobban megérted, min megy keresztül egy anorexiás beteg.