Az Intuitív Étkezés rendszerében nincsenek „tuti módszerek”, nem létezik rigid diéta, sőt: felejtsd el azt a szót, hogy diéta. Az IÉ szemléletváltást jelent az étkezés terén, ami nem megy egyik pillanatról a másikra. Hogy mi segíthet ebben? A józan ész és az öngondoskodás vágya.

„Miért ne lehetne valami egyszerre munka, és szórakozás? Miért kellene választanom, hogy valaki az életemben szakmai, vagy baráti szerepet tölt be?” – kérdezi Kristóf, akár helyetted is. Hiszen miért is kellene éles határvonalat húzni a kettő között?

Kivel értesz egyet? Milyen számodra az ideális ünnep?

Ez egy elképesztő történet – és ami még hihetetlenebb: az élet írta.

Az élet néha rákényszerít, hogy újragondold a karácsonyfádat – akkor is, ha addig csak egyfélét ismertél, és azt hitted, örökre olyannak kell lennie. Aztán kiderül, ebből is mennyi különös kaland kerekedhet. Nektek melyik volt életetek legkülönlegesebb karácsonyfája?

Fontos tárgyak annak, akinek valójában nem is fontosak a tárgyak. Krajnyik Cinti öt története következik.

Az egyedül töltött ünnep a mai napig stigma, pedig rengetegen vannak, akik – ilyen-olyan okból kifolyólag – nem a családjuk körében töltik a karácsonyt. Nekik szolgál alternatív programötletekkel Nyáry Luca.

Te melyik típusba tartozol? (Vigyázat, némi önirónia szükségeltetik a válaszadáshoz!)