A reziliencia valójában rugalmasságot jelent: hogy ha egy helyzet falhoz vág, akkor képesek vagyunk visszapattanni, összeszedni magunkat, és továbbmenni. De mi kell ahhoz, hogy egy gyerek vagy felnőtt lelkileg ellenálló legyen?

A szülőket mindenért elő lehet venni. Kérdés, hogy érdemes-e. Nem viszi-e félre az önismereti utat, nem gátja-e a fejlődésnek az, ha folyton a múltban vájkálunk, és keressük az ősök felelősségét a saját, felnőtt létünk kudarcaiban?

Mit mutat meg a testünk rólunk, ha tényleg odafigyelünk rá? A Bodyway-módszerben az érintés, a mozdulat és a tudat tágassága egyszerre vezet vissza önmagunkhoz – egészen a legkorábbi, szavak előtti élményeinkig. Pecsenka Nórával, a Bodyway-módszer megalkotójával beszélgettünk.

Vígh Dóri bő fél éve erősíti a WMN-csapatát a közösségi médiáért is felelős kommunikációs munkatársként. Mi nagyon megkedveltük őt, és annál feltöltőbbet, mint ahogy élete boldog pillanatairól ír a Proust-kérdőívben, ma keveset fogunk olvasni. Ismerjétek meg őt ti is!

Négynapos tanítás, háromfogásos ebéd a bölcsiben, mezítláb járás egész nap, percre pontos napirend és „mini iskola” már óvodában. Franciaországban élő szerzőnk mesél arról, milyen külföldiként beletanulni ebbe a rendszerbe.

„Volt is egy gúnynevem, hogy én vagyok Huszárvágás, mert ha nekem valami nem tetszik, felállok, és eljövök. De ezalatt értsd, hogy igen, nem tetszik, hogy a seggemre csapnak egy szerkesztőségben” – emlékezett vissza Tisza Kata az első könyve megjelenése körüli időkre Milanovich Domi vele készült életút-beszélgetésében.

Hogyan mondjunk nemet bűntudat nélkül? A Ki vele! beszélgetésében Náray Tamásék a határhúzás fontosságáról beszélgetnek.

Megviselt a szilveszteri buli? Önostorozás helyett tudj meg többet a testedről és a másnapos szorongásról. Szerintünk jót fog tenni.