Hamarosan újra WMN Klub - A diagnózis: mellrák • okt. 22 • Vedd meg a jegyed most »

Címke: önértékelés

Bezzeg mások, és mi, akik mindig kevésnek érezzük magunkat - Az összehasonlítás láthatatlan hatásai

WMN Life – 2025. szeptember 24. – KO

Mások sikerei motiválhatnak is bennünket, de ha állandóan azt figyeljük, miben jobbak mások nálunk, az idővel rombolhatja az önértékelésünket. De miért csináljuk ezt? És hogyan szokhatunk le arról, hogy folyamatosan másokhoz mérjük önmagunkat?

Csőmell-szindrómával élni: „32 évbe telt, hogy ne csak a fejemmel, a szívemmel is elfogadjam magam”

WMN Egszsg – 2024. július 4. – FB

Fanni tubuláris melldeformációval született, amelynek plasztikai korrekciójához hosszú út és hét operáció vezetett, de a rendellenesség az önértékelésére és a párkapcsolataira is erősen hatott.

„Ne sírj, mert csúnya leszel” – toxikus mondatok, amik egy életre nyomot hagynak bennünk

WMN Life – 2023. szeptember 22. – SE

Bár a mérgező mondatok általában a kinézetünkkel, a teljesítményünkkel, az érzelmeink kifejezésével kapcsolatosak, valójában nem rólunk szólnak. Mire érdemes figyelnünk, hogy ne adjuk tovább őket? Pszichológusokat kérdezett Simon Eszter.

Vajon mikor jönnek rá, hogy tehetségtelen vagyok, csak szerencsém volt? – az imposztorszindróma nyomában

WMN Life – 2023. augusztus 27. – TD

Azt érzed, mindenkinél lelkiismeretesebben kell dolgoznod, hogy ne derüljön fény az inkompetenciádra? Ha jó eredményt érsz el, csak szerencséd volt? A kudarctól való félelemre túlkompenzálással vagy halogatással reagálsz? Ez esetben van egy rossz és egy jó hírünk: imposztorszindrómával küzdesz, viszont nem vagy vele egyedül, és van is rá megoldás.

Így szabadultam meg a Facebooktól. Majdnem.

WMN Life – 2023. június 24. – WMN

Olvasónk szakított a Facebookkal. Igaz, a Facebook nem szakított vele. A detox bonyolultabb, mint gondolnánk.

A bőrtünet olyan, mint egy lámpa, ami kigyullad, ha valami nincs rendben – Lélektani határ

Long – 2023. május 25. – MD

A bőrünk állapota gyakran stressz forrása, de a minket érő stressz is meglátszik a bőrünkön – ahogyan a sérüléseink, az elfojtott feszültségeink, a testünkben lévő gyulladások is. Mi mindent jelenthet az ekcéma, a pikkelysömör, az akne, a túlzott izzadás vagy a hajhullás? És hogyan visz közelebb a megértés a tünetek enyhítéséhez? Új podcastunkban dr. Kiss Dorottya bőrgyógyász, pszichoterapeuta-jelölt.

Hámori Zsófia aktfotós: A testünk szeretetéhez sokunk számára hosszú út vezet

WMN Life – 2023. május 6. – HZS

Fényképész kollégánk évek óta foglalkozik művészi aktfotózással. Általában olyan nők érkeznek hozzá, akiknek a testén betegségek, traumák, szülések hagytak nyomot. A velük való munkáról mesél, miközben képeket is mutat:

Az önbizalom nem egyenlő a nagyképűséggel!

WMN Life – 2022. november 30. – , SzAE

Van, hogy egy interjú csak egy érdekes beszélgetésnek indul, aztán váratlanul felkavaró fordulatot vesz. Anna Eszter beszélgetése pszichológus édesanyjával pont így alakult.

Ráskó Eszter: Így jöttem rá, hogy miért lépek bele mindig ugyanabba a folyóba

WMN Life – 2021. szeptember 21. – RáE

„Azt a szerelmet fogadjuk csak el, amiről elhisszük, hogy megérdemeljük.” Ugye, erre sosem árt emlékeztetünk magunkat?

Életem legfájdalmasabb beismerése volt, hogy ugyanolyan kegyetlen vagyok magammal, mint mások velem

WMN Life – 2021. július 20. –

„Hosszú éveken keresztül próbáltam másoknak bizonygatni, hogy érdemes vagyok a figyelmükre, egyúttal a szeretetükre. Reménykedtem, hogy ha mindent jól csinálok, akkor majd szeretni fognak. Valójában soha nem éreztem azt, hogy valakire támaszkodhatnék, hogy valaki meghallgatna, megértene és együtt érezne velem. A sors fintora, hogy ugyanígy bántam saját magammal is, és végül ez juttatott el a segítségkérésig.”

< 1 2 3 >