„Ha fogyni akartok, pihenjetek!"
A hízás még hagyján, de ha nem pihensz eleget, megbetegítheted magad. Olvasd el egy profi életmód-tanácsadó tippjeit arról, milyen a minőségi pihenés!
A hízás még hagyján, de ha nem pihensz eleget, megbetegítheted magad. Olvasd el egy profi életmód-tanácsadó tippjeit arról, milyen a minőségi pihenés!
Miről álmodik a lány? Rendről, nyugalomról, szépségről, harmóniáról, karcsúságról... meg fogadalmakról. És mit csinál, amikor ezeket be kellene tartania? Kapkod, kiabál, csapkod, elkésik, átkozódik, bezabál... Aztán meg imádkozik: mindennapi esendőségeinket add meg nekünk ma! Ismerj meg minket... és a megszegendő fogadalmainkat!
Szingli, elvált, párkereső csajok figyelem! Ma van Szent András napja, ami a népi bölcsesség szerint igazi varázsnap. Ajánlunk nyolc BOMBABIZTOS módszert, amivel kiderítheted, ki lesz a jövendőbelid. Azt javasoljuk, hogy ennek a cikknek minden egyes szavát vedd komolyan! (Nehogy!)
Az elmúlt tíz hét igazi önismereti gyorstalpaló volt Gabi számára. A nagy életmódváltás közepette egymást követik a vicces helyzetek, amelyekben újra és újra bebizonyosodik, hogy humor és önirónia nélkül lehet élni... de nem érdemes.
Both Gabi életmódváltó naplója teljesen igazi. Nem ígér olyat, hogy „öt nap alatt fogytam három kilót”. Azt is megírja, ami fáj. Például, hogy a múlt héten holtpontra került, és pihenést javasoltak neki. Hát, pihent. Méghozzá a lehető legjobb módon: mesékkel. Ismerjétek meg a mi Gabink „másik oldalát".
Futnak a hetek, és Both Gabi már a hetedik héten is túl van. Úgy tűnik, egyre közelebb kerül önmagához. A benne lakó démon még mindig éhes, és előszeretettel követeli a jussát ordítva, de a már látszó sikerek segítenek ellenállni. Jó, hát nem volt a legegyszerűbb átvészelni az őszi szünetet...
Gabi ezen a héten könnyeket csalt a szemünkbe. Eljutott ugyanis arra a pontra, amikor muszáj volt visszanyúlni a kezdetekig, és szembenézni azzal, vajon miért pakolta magára azt a sok-sok kilót? Miért nem volt semmi önuralma, és miért vette ennyire semmibe önmagát? Kemény vallomás következik.
Gyerekek! Megy a dolog!!! Gabi az ötödik hétre olyan látványos eredményt produkált, hogy alig tudott elmenni a szerelmével vacsorázni. Az ünnepi bársonynadrág dereka ugyanis annyira bőnek bizonyult, hogy nem lehetett fölvenni, mert folyton lecsúszott. De azért maradt még bőven kihívás. Például a cukorfüggés...
Vajon miért nem sikerül olyan sokaknak? Miért vágnak bele újra és újra... de a gyors és látványos első eredmények után képtelenek hosszú távon is folytatni? Mitől függ, hogy valakinek sikerül, másnak pedig nem? Szakértőnk szerint van 10 egyszerű szabály. Amíg ezeket nem tudod betartani, kevesebb esélyed van a sikeres életmódváltásra.
Kormos Anett lányaiból nem lesz versenytornász. Ezt ma már tényként kezeli az egész család. Azonban ahhoz, hogy idáig eljussunk, történt egy-két dolog. Például egy közös tornaedzés.