Sokan egy életen át képtelenek szembenézni saját árnyékukkal, inkább homokba dugják a fejüket. Pedig önmagunk valós értékelése megkerülhetetlen a kiegyensúlyozott élethez. Így ne legyél terápiaturista:
Mikor máskor, mint a szabadság világnapján? Vive la liberté!
Ha már irtóra unod a munkahelyedet, van pár szuper tippünk, hogy mire tudnál átnyergelni!
„Tudom, milyen elaludni hosszú heteken át úgy, hogy bárcsak soha többé nem kelnék fel.” – Egy pszichológus kendőzetlen vallomása a munkáról és a saját depressziójáról.
„Más megvilágítást kapott az egész sztori, és akkor már azt is láttam, hogy a rossz beidegződéseimért, a hibás reflexeimért én magam is felelős vagyok annyiban, hogy ott és akkor elmulasztottam megtenni valami nagyon fontosat: nem álltam ki magamért.”
Akitől segítséget vársz, semmibe vesz, megaláz, aztán elintéz egy rutin recepttel. Ő észre sem veszi... Te pedig meggyógyítod magad.
A művészet, a zene, a tánc és a mozgás a terápiában fontos szerepet kap. Ahogy bizonyítja ezt Tamás története is, aki az osztály rosszcsontjából vált kezelhető, kiegyensúlyozott gyerekké.
A pszichológus szerint teljesen elvesztettük a kapcsolatunkat az „itt és most"-tal. És ebbe sokszor belebetegszünk - mi is, és tünethordozóként a gyerekeink is. Pedig a megoldás nem olyan nagyon bonyolult... Interjú a szakemberrel.
A lovak mindent tudnak. Még azt is, hogy kinek mire van szüksége. Nagyon sokféle problémával fordulnak a lovasterapeutákhoz: vannak a páciensek között autizmussal élők, tanulásban akadályozottak, látás- és hallássérültek, hiperaktív és figyelemzavaros gyerekek. Az eredmények pedig magukért beszélnek.
Felszabadító ereje van annak, ha az ember képes szembenézni a teherrel, amit a szüleitől kapott. Hát még annak, ha hangosan ki is tudja mondani. Dóra éppen ezt teszi ebben a levélben. Saját nevével, a saját édesanyjának írt nyílt levelében oldozza föl őt – és saját magát. Köszönjük, hogy minket választott ehhez.