Megettünk egy Greenpeace-aktivistát – amikor az újságíró „vérengző vaddá” válik
Csoportterápia másképp.
Csoportterápia másképp.
Egy örökbe fogadott gyerek esetében talán még veszélyesebb a negatív gondolatokat, kétségeket, gyötrő kérdéseket csak úgy besöpörni a szőnyeg alá.
Egy lány, akit örökbe fogadtak. Aki hálás érte, de emellett nem szeretné elrejteni, mennyi fájdalom él benne, amiért az élete kitaszítottként kezdődött.
Sokan egy életen át képtelenek szembenézni saját árnyékukkal, inkább homokba dugják a fejüket. Pedig önmagunk valós értékelése megkerülhetetlen a kiegyensúlyozott élethez. Így ne legyél terápiaturista:
Mikor máskor, mint a szabadság világnapján? Vive la liberté!
Ha már irtóra unod a munkahelyedet, van pár szuper tippünk, hogy mire tudnál átnyergelni!
„Tudom, milyen elaludni hosszú heteken át úgy, hogy bárcsak soha többé nem kelnék fel.” – Egy pszichológus kendőzetlen vallomása a munkáról és a saját depressziójáról.
„Más megvilágítást kapott az egész sztori, és akkor már azt is láttam, hogy a rossz beidegződéseimért, a hibás reflexeimért én magam is felelős vagyok annyiban, hogy ott és akkor elmulasztottam megtenni valami nagyon fontosat: nem álltam ki magamért.”
Akitől segítséget vársz, semmibe vesz, megaláz, aztán elintéz egy rutin recepttel. Ő észre sem veszi... Te pedig meggyógyítod magad.
A művészet, a zene, a tánc és a mozgás a terápiában fontos szerepet kap. Ahogy bizonyítja ezt Tamás története is, aki az osztály rosszcsontjából vált kezelhető, kiegyensúlyozott gyerekké.