„Nem. Változik. Semmi. Leginkább azért, mert bennünk sem változik semmi.” – A testünk és mi
A testünk közügy? Legalábbis úgy teszünk!
Címke: önelfogadás
Nem könnyű megtanulni a feltétel nélküli önelfogadást – 5 módszer, ami segíthet
Ha a gyerekkorod azzal telt, hogy a szeretet és a figyelem feltételhez volt kötve, ha csak akkor voltál elismerve, ha „jó” voltál, akkor nem egy Insta-bölcsességtől fogod megtanulni, hogyan fogadhatod el magad mégis, hogyan érezheted meg igazán, hogy oké vagy.
„Ez vagyok én! Hogy utálsz vagy szeretsz érte, tökre nem izgat!” – Alicia Keys, aki megtanította egy csomó lánynak, hogy smink nélkül is szép
„Mondd el a másik lánynak, hogy mit imádsz benne! Meglepődnél, ha tudnád, milyen sokan vannak, akiknek nem mondták el még soha. Sem otthon, sem az iskolában. Úgy pedig elég nehéz pozitív önképet kialakítani, ha soha nem láttad magadban a szépet, és soha nem hallottad senkitől, hogy szép vagy.”
Nyáry Luca: Hogyan szerettem meg a testemet (nagyjából)
„Lassú, de hálás út az önszeretet felé.”
„Örülök, hogy már nem dobálnak téglával a melegfelvonuláson” – Ilyen ma Magyarországon melegnek lenni
„Az ideális az lenne, ha nem a saját nyomorunkat vetítenénk a másikra, hanem magunkat próbálnánk meg építeni. De sajnos mindig egyszerűbb lesz gyűlölni, mint időt és energiát fektetni abba, hogy az ember valamit megértsen, megismerjen, elfogadjon.”
Steiner Kristóf: „Egy édesanya halála mindig tragédia – de egy életet következő szintre emelni csodálatos dolog”
Te hogyan tekintesz a halálra? El tudod fogadni az élet részeként?
Szőrös január az új dili – a benne rejlő üzenet azonban mindannyiunk számára nagyon fontos!
Belevágsz, hogy nem vágsz bele?
„30 év kellett, hogy ne a ti szemeiteken keresztül nézzek reggelente tükörbe”
Senkinek nincs joga így beszélni veled. De ha mégis megteszi, te abból is erőt meríthetsz!
„Sosem felejtem el a pillanatot, amikor megérkeztem önmagamhoz” – Egy nő kőkemény története az öngyűlölettől az önelfogadásig
„Csúnyán beszéltem magamról, borzasztóan bele tudtam lovallni magam az önostorozásba, önsajnálatba. Nehezen bíztam meg bárkiben, hisz azt hittem, engem mindenki csak két mellnek lát.” Anna története – így vagy úgy – sokunk története.
Ez történik, ha egy évig nem szőrtelenít az ember lánya – Egy fitneszblogger kipróbálta
Tedd a szívedre (és a gyantacsíkodra) a kezed: le tudnál mondani a szőrtelenítésről egy életre? No és egy teljes évre?