Címke: egészséges életmód

„A testem olyan, mint egy érintetlen tengerpartszakasz, ahol nem akarok szanaszét heverő szemetet szedni” – Számvetés a negyvenéves önmagammal

WMN Life – 2020. november 2. – SK

Egy derékfájásnál, egy makacsul ragaszkodó kilónál vagy épp egy szűnni nem akaró szem alatti karikánál végül mindenkinél elérkezik a pont, ahol rádöbben: nem lesz örökre fiatal, sőt a szervezete olyan, mint egy jó memóriapárna, semmit nem felejt. Így történt ez Steiner Kristóffal is, aki a negyedik ikszhez közeledve úgy érzi, kicsit be kellene húznia a féket.

Steiner Kristóf: Ne térjünk vissza a „normálisba”, mert az nem volt normális!

WMN Life – 2020. május 23. – SK

„Nem arról van szó, hogy soha többé nem fogok repülőre ülni, és nem is arról, hogy nagyvállalatok bojkottálásába kezdek, hanem arról, hogy itt az ideje egy globális értékrendváltásnak.”

Vajon ki marad talpon, ha a kezdeti lelkesedés után elül a „jógazaj”? – Az online gyakorlások buktatói

WMN Life – 2020. április 8. – WMN

Otthoni mozgásra most valóban a jóga a legpraktikusabb: nem kell hozzá sok hely vagy drága felszerelés, oldja a stresszt, segíti az immunrendszert, és fitten is tart. De mi lesz az oktatókkal és stúdiókkal, amikor a kezdeti lelkesedés után elül a mostani nagy lelkesedés?

Figyelj, mutatok egy isteni zöldséges curryt! – Szentesi konyhája

WMN KNYHA – 2020. január 31. – SzÉ

Karfiolrózsás szép napot mindenkinek!

Bocs, most nincs időm jól lenni – majd holnaptól!

WMN Egszsg – 2019. május 18. – CSA

Vajon miért olyan nehéz néha azt tennünk, amiről tudjuk, hogy a legnagyobb szükségünk van rá? Csepelyi Adri leszámol a rossz szokásokkal. Elvileg.

Az élet sava Borcsa – Szinetár Dórával

WMN KNYHA – 2019. május 18. – FB

Ha tudni szeretnétek, hogyan tálal (és fogyaszt el) egy átlagos ebédet két, többgyermekes, szolid, visszafogott és kedves nő, akkor kezdjétek a videó végével. De egyébként a többi részét is érdemes megnézni.

Kalóriacsökkentés megrögzött édesszájúaknak – Cukormentes sütireceptek az ünnepekre

WMN KNYHA – 2019. április 19. – ZZs

Te is reszketsz, hogy úszod meg a húsvétot három kiló plusz nélkül?

Kalóriák fogságában – Így szakíts velük!

WMN Life – 2018. augusztus 31. – ZZs

Nem is kell sok lelemény ahhoz, hogy kevésbé terheld a szervezeted, de a kedvenc ízeidről se kelljen lemondanod.

Te tudod, mit eszel?

WMN Egszsg – 2018. július 20. – SZL

Te is megnézed a termék összetevőit, mielőtt a kosaradba teszed az élelmiszert? És te sem érted sokszor, amit olvasol?

Pásztory Dóri: Az én 7 leckém, amiért igenis érdemes rászokni a rendszeres vízivásra

WMN Egszsg – 2018. március 25. – PD

Szeretünk magunkkal vitatkozni. Úgyhogy maradjunk annyiban: sok vizet inni értelmes cél.

< 1 2 >

WMN közösség