Címke: egészséges életmód

Hogyan készíts tökéletes kajafotót? Na, és mennyi időbe fog ez telni?

Kormos Anett, a tudatos nő...

Hiszen mindenkinek lehet kifogása, még a fitnesznáci anyunak is. Úgy hívják: élet.

„Az önelfogadás számomra azt jelenti, hogy tisztelem a testemet, és hálás vagyok neki azért, hogy nap mint nap figyelmeztet arra: nem tehetek meg vele bármit." Például nem pakolhatok magamra több (tíz) kilónyi zsírt büntetlenül. Kőkemény, nagyon igazi, és egyáltalán nem szokványos cikk az „önelfogadásról".

Összehangolni a rendszert. Ez a legnagyobb kihívása az életmódváltásnak. Olvasószerkesztőnk, Gabi, kénytelen áldozatokat hozni az ügyért, de nem is gondolnátok, mennyi előnye van egy ilyen nagy váltásnak, kiderült például, hogy a gyerekek egyedül is képesek megoldani egy csomó mindent, és sokkal több szeretet van bennük, mióta egy kutya is a családba került...

Másnak lenni, mint az átlag, nem egyszerű. Látványosan másnak lenni, pedig sokszor kifejezetten nehéz és fájdalmas. Két vitiligóban, azaz foltos pigmenthiányban szenvedő lány mesél arról lehet-e a megbélyegzés és rendszeres megalázás ellenére boldogan, önmagukkal megbékélve élni. Igen, ez az a betegség, amelyben Michael Jackson is szenvedett...