Tizenegyedik osztályos koromra állandósult a szorongásom, súlyos pánikrohamok törtek rám, és kétségbeesetten vágytam valami kapaszkodóra. Ekkor fordultam a testemhez, amelynek kontrollálása olyan biztonságérzetet és sikerélményt adott, hogy mindennél fontosabbá vált.
„Emlékszem a pillanatra, amikor úgy éreztem, mintha kapuk nyílnának meg az agyamban. Addig én játszottam a kalóriákkal és a fogyás gondolatával, de onnantól a gondolatok kezdtek játszani velem” – meséli Eszter, akinek végül a hite adott erőt a gyógyuláshoz.
Fruzsina azt hitte, felkészült az anyaságra. Terápiával, önismerettel, szülésfelkészítőkkel a háta mögött magabiztosan vágott bele. Aztán eljött a hozzátáplálás ideje, és rájött: nemcsak a kisfia tanul enni, hanem ő is. Egy régi evészavar, egy testképzavar és az anyaság találkozása olyan kérdéseket hozott felszínre, amelyek elől addig sikerült elbújnia – most viszont már nem csak maga miatt kellett szembenéznie velük. Olvasónk írása.
Újabb veszélyes trend ütötte fel a fejét a TikTokon: az extrém soványságot és szélsőséges diétákat népszerűsítő #SkinnyTok hashtaggel több százezer tartalom jelent meg, amelyben sokszor az az üzenet fogalmazódott meg, hogy akkor lehet valaki szerethető és értékes, ha vékony. A francia kormány közbenjárásának köszönhetően a platform betiltotta ezeket a tartalmakat, amelyek a szakértők szerint elősegíthetik az evészavarok kialakulását.
Hihetetlen nyíltsággal beszél az anorexiáról és saját történetéről D. Tóth Krisztának egy volt beteg, Tímár-Gregorits Nóra.
Milyen út vezet az anorexiáig? Mi mozgatja egyre mélyebbre az anorexiás beteget? Hogyan manipulálja az érintett a környezetét? Mi hozhatja el a töréspontot, és hogyan lehet meggyógyulni belőle? A Breakout Roomban Tímár-Gregorits Nóra anorexiatúlélővel beszélgetett D. Tóth Kriszta.
Bár az időszakos böjt hatékonyságáról izgalmas kutatások látnak napvilágot, arról kevesebbet beszélünk, hogy léteznek olyan egészségi állapotok, amelyek kockázatossá teszik a böjtölést. Arról pedig szinte egyáltalán nincs szó, hogy az IF (intermitten fasting) kifejezetten veszélyes azok számára, akiknek kórtörténetében előfordult már evészavar.
A csoda című új Netflix-film kapcsán járt utána Polner Laura a vallásos éhezésnek: kik, milyen okból és milyen eredménnyel koplaltak? Szentté avatástól a lázadáson át az éhhalálig.
A női testépítők kapcsán sok sztereotípia él az emberek fejében – ezeket szeretné lebontani egy új magyar film, a Szelíd, amelynek a főszereplője nemcsak világbajnok testépítő volt (ma pedig személyi edző), de a kinézetén és a tapasztalatain túl is sok mindent hozzáadott a filmhez. Vele beszélgettünk testképzavarról, domináns férfiakról és előítéletekről.
A felnőttkori túlsúly és elhízás már most óriási probléma világszerte, és látványos változás, hogy már a gyerekeknél, tiniknél is megjelenik. Jelenleg a magyar gyerekek 20 százaléka túlsúlyos. De mit lehet kezdeni ezzel egy ilyen, minden szempontból érzékeny időszakban? Szakembereket kérdeztünk.
Glow
Lagom
Glow
Lagom