De mi van, ha majd épp akkor jön, amikor a barátaimmal vagyok? Mi van, ha nem tudom visszatartani tüsszentés vagy nevetés közben? Mégis hogy nézek a párom szemébe, ha épp intim helyzetben csöppen el? A tévhitekkel ellentétben az inkontinencia nem csak időskori betegség, például szülés után is felmerülhet, éppen ezért fontos, hogy a pár tagjai nyíltan és megnyugtatóan beszéljenek róla.
Mi okozza az inkontinenciát és hogyan javíthatjuk azt gátizomtornával? Tényleg csak az idősebb korosztály érintett, vagy már akár a gyerekek is? Tények és tévhitek a nők 40–60 százalékát érintő problémáról.
Az inkontinenciához rengeteg tabu társul, pedig muszáj beszélgetnünk róla, mert bármelyikünket érintheti. Ne szégyelld, inkább kezeld okosan!
Az inkontinencia kezelése roppant fontos, hiszen a probléma a minőségi életben eltöltött évek számát akár nyolc évvel is csökkentheti, amellett anyagi terhet is jelent, illetve depresszióval, szociális izolációval is járhat, ha a beteg emiatt nem mer már emberek közé menni.
Él a köztudatban egy tévhit, miszerint az inkontinencia az idős embereket érinti, és ezzel az állapottal nemigen lehet mit kezdeni, ha az embernek „ezt dobta a gép”. Pedig van segítség!
Az intim egészség eléréséhez nem elég csak a testet kezelésbe venni, a lélek dolgain is munkálkodni kell.
Bár az inkontinencia még sok esetben tabusított, dr. Pethő Boglárka szülész-nőgyógyász szerint a nők 56 százalékát, azaz több mint felét érinti élete során. Mik lehetnek a hajlamosító tényezők egy kismama esetében, és hogyan orvosolható a probléma? Krajnyik Cintia írásából kiderül.
„A medencefenék-gyengeség az egyik legnagyobb tabu, hiszen ki akar arról csacsogni, hogy nem érzi a partnere nemi szervét szex közben, vagy éppen elcseppen a vizelete, ha túl hosszú a sor a mozi mosdójában?!” Nos, itt az idő, hogy megtörjük a tabut!
Széles-Horváth Anna háromgyerekes anya, aki sok nehézség árán, a saját bőrén tapasztalta meg, hogy a szülést követő fizikai jóllét, a megfelelő regenerálódás mennyire hatással van a mentális jóllétre is. Ő osztja meg most veletek a témában szerzett tapasztalatait:
„A medencefenék-gyengeség az egyik legnagyobb tabu, hiszen ki akar arról csacsogni, hogy nem érzi a partnere nemi szervét szex közben, vagy éppen elcseppen a vizelete, ha túl hosszú a sor a mozi mosdójában?!” Nos, itt az idő, hogy megtörjük a tabut!