„Biztos megjött neki” – súgnak össze, amikor egy nő hangulatában változás áll be. Valóban viharosabb a lelki életünk, mint a férfiaknak? Tudósok végre utánajártak a sztereotípiának: arra kértek embereket, hogy 75 napon keresztül számoljanak be az érzelmeikről.

A lelkizés általában nem felesleges szócséplés, bármilyen színezete legyen is a szónak. Sőt, olykor elképesztően fontos a kérdés: „Akarsz róla beszélni”? Hogy miért? Olvassátok el Kazimir Ágnes pszichológus írását!

Dieteikus szerzőnk ezúttal arról ír, táplálkozásunk miként befolyásolja a hangulatunkat, a pszichés állapotunkat, és mi mindenre van szüksége a szervezetünknek ahhoz, hogy jó legyen a kedvünk:

„Gyakran hallhatjuk, mint valami kortárs mantrát, hogy valósítsd meg önmagad, mert ha ezt nem teszed, akkor elpazarlod a tehetségedet, a képességeidet, kiaknázatlan marad a potenciál, ami benned van. Úgy gondolom, hogy nem szabad túldimenzionálni önmagunk jelentőségét. Inkább önmagunk jelentőségének a helyretétele a cél. Fontos az, hogy kik vagyunk, mik vagyunk, és miért csináljuk azt, amit csinálunk, de ez nem lehet pusztán önmegvalósítás vagy önkifejezés. Ennek kell valami mást is szolgálnia, valami másnak is a javára lennie.” Olvassátok el mindenképpen Iliás-Nagy Kati fantasztikusan érdekes és elgondolkodtató interjúját Karsai Gáborral, A Tan Kapuja Buddhista Főiskola rektorával.

4 testvér, 5 tárgy.

Angol szó is van rá, craftivism. Így hívják, amikor társadalmi változásokért kötsz, hímzel, varrsz. Olyan csaták ezek, amelyeket az egyenlőségért vívnak, rózsaszín tankokkal, fonalbombázással és rengeteg humorral. Most idehaza is be lehet szállni egy jó ügybe.

„Mindenkinek megvan a maga élete, munkája, gondja, kihívása, gyereke, kutyája, macskája, kinek mije. Van, hogy hónapokig nem találkozunk, nem is beszélünk. Aztán ha összekerülünk, ott folytatjuk, ahol abbahagytuk. Kimaradt egy csomó idő? Lemaradtunk életeseményekről? Sebaj. Behozzuk a lemaradást. A lényeget úgyis tudjuk.” Olvassátok el Anna Eszter írását, úgyis mindenhol nagy családi összejövetelek lesznek hamarosan. Hangolódjatok ezzel a WMN-naplóval!

Olvasd el, nekünk hogyan segített valaki (néha egy ismeretlen, néha egy jó barát, tanár vagy rokon) egy mondattal vagy gesztussal életünk nehezebb időszakaiban, aztán meséld el, ha neked is van ilyen történeted! Hiszünk benne ugyanis, hogy ezeket tovább kell adni, a jó példa ugyanis tényleg ragadós szerencsére!