Gyerekkel meditálni igenis lehetséges!
A meditáció többek között csökkenti a stresszt, javítja a koncentrációs készséget, az alvásminőséget és pozitívan befolyásolja a vérnyomást is. Akkor miért is hagynánk ki belőle a gyerekeket?!
A meditáció többek között csökkenti a stresszt, javítja a koncentrációs készséget, az alvásminőséget és pozitívan befolyásolja a vérnyomást is. Akkor miért is hagynánk ki belőle a gyerekeket?!
Nem is az a kérdés, mit csinál tíz fiú és tíz lány felnőtt felügyelet nélkül egy-egy (külön) házban. Hanem az, hogy miért viselkednek úgy, ahogy.
Egy vizsgálat szerint csak tovább nehezítjük a gyerekek számára az érzelmeik szabályozását, ha okoseszközöket adunk a kezükbe a nehéz pillanatokban.
Íme, 5 remek mesekönyv, ami segít olyan témákat körbejárni a gyerekekkel, mint a halál, a testi fogyatékosság, a másság, vagy az, hogy valóban olyan jó-e felnőttnek lenni, mint ahogy az gyerekként tűnik.
„Ha elhagy az apád, az súlyosabb trauma, mintha meghalt volna.” Doffek Gábor nagyon felhúzta magát.
Főzz egy teát, helyezkedj el kényelmesen, és hallgasd: ma csak neked mesél.
„Ha van a fiatal körül egy olyan felnőtt, akitől ő azt érzi, hogy elfogadják, akkor lesz egy olyan reális énképe, aminek a segítségével meg fogja tudni szűrni azokat a veszélyes helyzeteket, amelyek leselkednek rá.” – Tibenszky Moni Lisával, a Felelős Szülők Iskolájának alapítójával és ügyvezetőjével, illetve dr. Gyurkó Szilvivel, a Hintalovon Alapítvány alapítójával beszélgettünk.
A mondás szerint szülőnek lenni azt jelenti, hogy lesz egy újabb szíved, ami a testeden kívül dobog. És aminek a folyamatos dobogásáért szétparázod magad, akár veled van az, akiben dobog, akár nélküled, aggódni mindig van min. Tóth Flóra vall a legmélyebb szorongásairól és arról, hogyan próbál megőrülés nélkül együtt élni velük.
Mi lesz veletek, ukrán gyerekek? Dr. Gyurkó Szilvia helyzetjelentése a háború nyolcadik hónapjának elején.
A streamingszolgáltatók percről percre növekvő kínálata a gyerekek tartalomfogyasztását is átírja… de vajon mi alapján tud válogatni a szülő? Honnan tudhatja, hogy a korhatári besorolás megfelelő? Annyi idő nincs a földön, hogy minden családi mozizást egy úgynevezett előnézés előzzön meg. Tóth Flóra gyakorlati tanácsai filmkedvelő szülőknek.