Aki nem fél, az nem lesz elveszett az életmódváltás labirintusában – Próbáld ki a hokkaidós quinoasalátát tahinivel
Íme, egy friss, egészséges, alacsony kalóriatartalmú, és nagyon egyszerűen elkészíthető étel Szentesi konyhájából.
Íme, egy friss, egészséges, alacsony kalóriatartalmú, és nagyon egyszerűen elkészíthető étel Szentesi konyhájából.
Gondoltatok az elmúlt években arra, hogy a főzés mennyire energiaigényes? Valószínűleg nem. Most viszont a diskurzus része, hogy hogyan tudjuk a fogyasztásunkat a bizonyos átlag alatt tartani. Olyan ételekre hozunk ötletet, amik kevés energiával készülnek, ráadásul az ősz top kedvenc alapanyagából, a sütőtökből.
Ki vele: neked mi VOLT eddig a legkedvesebb tojásos recepted? (Mert most mutatunk két új kedvencet!)
A csökkentett húsfogyasztás nem kell hogy a kompromisszumokról szóljon! Íme, egy bomba recept, ami után még az eltökélt húsevők is megnyalják mind a tíz ujjukat.
Érdemes beszerezni otthonra egy gőzölőt és pár kiló ragacsos rizst (ha nem tudnád, mik ezek, a cikkben elmagyarázom), a segítségükkel ugyanis seperc alatt isteni ázsiai ételeket lehet készíteni!
Ez a recept százszázalékosan vegán, cukor és gluténmentes valamint őrületesen finom!
A ti gyerekeitek is azt csinálják, hogy egyik nap mindent meghagynak a kérésre csomagolt uzsonnából, másik nap meg a padtársukét is megeszik, és délután az az első kérdésük hozzátok, hogy milyen kaját hoztatok? Ez az oka annak, hogy megannyi megrohasztott szendvics és kiszikkadt péksütemény után még kitartok, és hozok pár ötletet nektek is.
Egy édesség, ezerféle íz – neked melyik a kedvenced?
Igazi nyári edzős kaja, fullon fehérjével – ráadásul olyan finom, hogy elmegy az eszed.
Ha már hétfő, legalább kényeztessünk magunkat!