Címke: megelőzés

Első lépésként például: télen kelj fel egy kicsivel később a szokásosnál... Jól hangzik? Akkor mondjuk a többit:

Igenis tehetsz ellene!

Minden, amit a megelőző melleltávolításról tudni kell.

„Az orvosi előírás nélkül beszedhető, sokszor nem előírásszerűen bevizsgált, instant egészséget ígérő táplálékkiegészítők, cseppek, egyéb szerek kapcsán a szakorvos mindenkit mértékletességre int. Még akkor is, ha ezek első hallásra szimpatikusabbak, mint az életmódváltás – lássuk be – lassú folyamata.”

Kormos Anett, a tudatos nő...

A rákbetegség szinte mindenkit érint. Mégsem beszélünk, tudunk róla eleget. Egy nagyon fontos teszt kitöltéséhez kérjük most a segítségeteket, aminek eredményével mi is segíthetünk majd nektek, és azoknak, akik keveset tudnak erről a témáról.

Van olyan dolog, amit megkérdeznél a rákról, de nem mered? Netán érintett vagy egy ismerősöd, esetleg családtagod által, és fogalmad sincs, hogyan segíts? Ne adj' isten te vagy érintett, és nem tudod, merre indulj el? Szentesi Éva és kezelőorvosa közös beszélgetést szervez, olvasd el a cikket és regisztrálj!

Szörnyülködés helyett menj el inkább szűrésre! Nyavalygás helyett figyelj magadra! És ne hidd, hogy rákot csak más kaphat, te nem. Szentesi Éva nem azt mondja, hogy rettegj. Hanem azt, hogy légy tisztában azzal: csakis te vagy felelős a saját egészségedért. Tedd meg magadért, hogy jobban odafigyelsz az életedre.

Az izomláz elmúlik, ugye? De mitől keletkezik, és miért tudja annyira összetörni az ember testét, hogy szinte megmoccanni sem bír? Prónay-Zakar Gina életmód-tanácsadó, személyi edző (és irodalmár!) most elárul néhány remek trükköt arról, hogyan előzhetjük meg az izomlázat. Vagy ha már megvan, akkor

miként lehet enyhíteni a kínzó fájdalmat.

Egyszerű és konkrét szabályok, amelyek segítenek megoldani egy nagyon nehéz helyzetet. Ezeket tanítsd meg neki, és nem lesz nagy baj! Reméljük.