A tudatos álmodás gyógyír lehet a rémálmokra, és növelheti a sportteljesítményt
Tudatos álmodás. Mi mindenre jó, miben segíthet nekünk, és hogyan sajátítható el?
Tudatos álmodás. Mi mindenre jó, miben segíthet nekünk, és hogyan sajátítható el?
„Ez nem lila duma, megfoghatatlan lufipszichológia” – Both Gabi megírta, miért igaz a Herner Dorka könyvéből idézett állítás.
Négy különböző játékot ajánlunk, amiben egy dolog közös: nincsenek nyertesek és vesztesek a végén, csak egy csapat ember, akik közelebb kerültek egymáshoz.
Szerzőnk elmondja, milyen fontos tanulságokat szűrt le a harmincas éveire. Melyikkel tudtok azonosulni?
Nem, nem csak az Anonim Alkoholisták csoportja létezik. Nem, nem kell mindent elmondanod magadról. Nem, nem gáz, ha sírsz a többiek előtt. Meg az sem, ha nem sírsz. A csoportterápia valójában sokkal többről szól, mint amit a filmek alapján gondolnánk róla.
Május a borderline személyiségzavar hónapja. Ez pedig Steiner Kristóf vallomása:
Ahogy egyetlen mesehős, úgy mi sem boldogulunk segítők nélkül. De nem mindegy, ki érkezik hozzánk, illetve melyik énrészünket erősítjük. Varázslények, sárkányok, tündérkeresztanyák a Lélektani határban – Milanovich Domi vendége Boldizsár Ildikó mesekutató.
A legfontosabb annak a felismerése és elfogadása volt, hogy a gyász és a hatalmas űr, amit a társam elvesztése okozott, soha nem fog elmúlni.
Palya Bea egy korábbi, gyönyörű írása házasságról, esküről, és arról, mennyire fontos, hogy tudatosítsuk, mire is vállalkozunk, amikor kimondjuk azt a négybetűs szót.
Több mint száz éve alkotta meg a családi tudattalan fogalmát a világhírű magyar pszichiáter, Szondi Lipót. Élete bővelkedett különös fordulatokban, álmokban, találkozásokban, de ő sosem hitt a véletlenekben.