Címke: alvás

Minél rosszabbul alszol, annál önzőbb leszel – Így függ össze a minőségi alvás és a segítőkészség egy kutatás szerint

WMN Egszsg – 2022. szeptember 16. – DD

Tegye fel a kezét, aki rendszeresen napi hét-nyolc pihentető órát alszik, és a fáradtságot hírből sem ismeri! Senki? Mi sem… pedig nagyon fontos lenne, hogy kialudjuk magunkat, nemcsak az egészségünk miatt, hanem a társadalom szempontjából is:

Kínlódsz az altatással? Nem vagy egyedül! – Egy anya tapasztalatai kilenc év alig alvás után

WMN Life – 2022. június 30. – SzAE

A várandósoknak mindig azt tanácsolják, hogy használják ki az időt az alvásra, mert később aztán jönnek az éjszakázások. Bármennyire irritálóan hangzik is, ez így igaz. Kivéve azoknál, akiknél nem. De megsúgjuk, ők vannak kevesebben.

Bravúros teljesítmény már azelőtt szétstresszelni a napot, hogy elkezdődött volna – Egy notórius szorongó hajnali ámokfutása

WMN Life – 2022. június 28. – SzAE

Anna Eszter fekete öves önszívató, de tudjuk, hogy nem ő az egyetlen…

Szabad-e erőltetni a délutáni alvást az óvodában? – Mit mondanak a szakértők?

WMN Life – 2022. június 3. – KAA

Nekünk, felnőtteknek jól jönne egy kis délutáni szieszta, igaz? De ilyen utoljára az óvodában járt, ott pedig sokszor jobb lett volna kihagyni. Mi a helyzet akkor, ha egy gyerek számára szenvedés a délutáni alvás? Mit mond erről a pszichológus és a neurológus? Kerekes Anna ennek járt utána tavaly, és mivel az intézményi szokások azóta sem változtak, érdemes felidézni.

Amikor nem alszik, akit szeretsz, ezért te is virrasztasz – A szekunder álmatlanságról

WMN Life – 2022. január 13. – KAd

Van, hogy te tudnál aludni, de a körülötted élők (alvók) álmatlansága ragadós.

„Jack Nicholsonnak szülinapja volt, vettem neki egy doboz tojást meg egy női hálóinget” – Legbizarrabb álmaink

WMN Life – 2021. október 14. – CSA

„Janet Jackson háttértáncosa voltam, Sean Penn volt a szakdolgozati témavezetőm, és kergettek a sivatagi cápák” – ilyen és hasonló hibbant álmainkat osztjuk meg veletek, amelyek akkor nem is tűnnek annyira viccesnek. Na de ébredés után!

Steiner Kristóf: Végre otthon – 6 különböző ágyban

WMN Life – 2021. október 3. – SK

Ki mint veti ágyát, úgy alussza álmát… Mindez Kristófnak és Niminek így sikerült az elmúlt héten.

„Fosul vagy, menthetetlenül és szívszorítóan szarul vagy” – Fényképes beszámoló a kisbabás „sosemalvós” életszakaszokról

WMN Life – 2021. október 2. – DG

„A gyökértömés és az intimgyantázás kivételével bárhol, bármikor el tudnék aludni három percen belül” – Ismerős?

„Megpróbáltam beindítani a mosogatógépet, gyufával” – Reggeli szerencsétlenkedéseink félálomban

WMN Life – 2021. szeptember 28. – CSA

Aki nem mosott még bőrradírral fogat, nem rakott sót a kávéjába cukor helyett és nem indult még kutyát sétáltatni kutya nélkül… Nos, az azonnal árulja el, hogyan csinálja!!!

„Aludd magad a csúcsig!” – Mindannyiunkra ráférne a szülinapos Arianna Huffington tanácsa

WMN Life – 2021. július 15. – GyD

Kialudtátok magatokat? Nyugodt éjszakátok volt? Megvolt utána az az öt-tíz perc, amíg csak magatokra figyeltetek, ráhangolódtatok az előttetek álló napra, és elképzeltétek, mit akartok kihozni belőle? Ezt a cikket csak mindezek után szabad elolvasni – és akkor sikerül Arianna Huffingtont úgy ünnepelni, ahogy neki tetszene.

< 1 2 3 4 5 >

WMN közösség