Irányíthatók lennének az álmaink? Van mód arra, hogy kapcsolatba lépjünk másokkal az álmokon keresztül, mint a Test és lélek című film szerelmespárja? Elkerülhetők a rémálmok? Nagyon izgalmas kérdésekről beszélgettünk Nógrádi Csilla pszichológussal, aki e terület szakértője.
Annáéknál mindenki együtt alszik. Mindig. Elmeséli, hogyan alakult ez így, és miért nem változtatnak rajta.
Vajon tényleg a közös ágy tartja össze a házasságot? Ne válaszolj (még). Előbb ismerd meg Emese történetét – és a „sleep divorce” fogalmát.
Van, hogy egyszer csak elveszíted a mély és pihentető alvásra való képességedet. Mert jön egy szerelem. És aztán soha többé nem tudsz jól aludni, olyan szinten feltölti minden sejtedet az adrenalin.
Az álom az elme színháza, a való élet jelmezes próbája, állítja Antonio Zadra, a neves pszichológus-álomkutató. Ha szeretnél erről bővebben olvasni, és megtudni egy csomó érdekes információt például arról, hogy mik a leggyakoribb álomforgatókönyvek, mit üzennek az éjszakai történeteink, és mi az agyunk célja velük, valamint, hogy van-e különbség a nők és a férfiak álmai közt, akkor olvasd el ezt a cikket:
Kisgyerekes szülők alvásevolúciója – ha már nem alhatsz, legalább röhöghetsz…
Nagyon szerettétek Detti szüléstörténetét – most itt a folytatás.
A súlyossá vált szemhéjak lecsukódnak, az arcon földöntúli nyugalom terül el, a lakásban pedig végre csend lesz. A szülő végre elgondolkodhat azon, mennyi mindent jelent ez a végtelen biztonságban való alvás, és az egy-egy rezdülés, ami a gyermeke arcán átsuhan.
Egy friss szülő élete nagyjából két dolog körül forog: az etetés és az altatás kérdései és problémái kitöltik a mindennapokat, és tutifix, hogy valami nem megy úgy, ahogy a nemlétező nagykönyvben meg van írva. Két barát, Sena és Saiid elmeséli, hogy náluk milyen parás helyzetek és megoldások voltak soron eddig. A cicitől a hajszárítóig.
Ti jól alszotok? Nem? Hát akkor próbáljuk együtt!