Mindannyian tudjuk, hogy a rendszeres mozgás az egészséges élet záloga, mégis hajlamosak vagyunk kibúvókat keresni (és találni!), hogy ne kelljen sportolnunk. Ha viszont (újra) felpörgetnéd a motivációdat, Takács Dalma írása segíthet!
A tapasztalat azt mutatja, mostanra az emberek többsége nemcsak hogy felhagyott az újévi fogadalmak nyomán felvett új, egészséges szokásokkal, de már fel sem tudja idézni, mit is fogadott meg. Ha mégis dereng valami, és szeretnél változtatni egy-két fontos dolgon, fogadd meg ezeket a tippeket:
Egyedülanya írásából kiderül, hogy a válásban nem is a kapcsolat megtörése a legnehezebb... hanem minden, ami utána jön. A rosszízű tréfák, a kellemetlenkedő pillantások, a magány, a bélyeg. Ezt tényleg csak egy nagy szakajtó bátorsággal és három zsák humorérzékkel lehet elviselni.