Címke: rutin

Sportolni kéne, de minden más fontosabb – miért olyan nehéz elköteleződni a mozgás mellett?

WMN Life – 2023. szeptember 22. – TD

Mindannyian tudjuk, hogy a rendszeres mozgás az egészséges élet záloga, mégis hajlamosak vagyunk kibúvókat keresni (és találni!), hogy ne kelljen sportolnunk. Ha viszont (újra) felpörgetnéd a motivációdat, Takács Dalma írása segíthet!

Pavlov kutyája robotpilóta-üzemmódban – Így rögzíthetsz jó és hagyhatsz el rossz szokásokat

WMN Egszsg – 2021. január 26. – FB

A tapasztalat azt mutatja, mostanra az emberek többsége nemcsak hogy felhagyott az újévi fogadalmak nyomán felvett új, egészséges szokásokkal, de már fel sem tudja idézni, mit is fogadott meg. Ha mégis dereng valami, és szeretnél változtatni egy-két fontos dolgon, fogadd meg ezeket a tippeket:

Egyedülanya: Én leszek az a lány, akinek még a válás is jól áll

WMN Life – 2016. február 8. – WMN

Egyedülanya írásából kiderül, hogy a válásban nem is a kapcsolat megtörése a legnehezebb... hanem minden, ami utána jön. A rosszízű tréfák, a kellemetlenkedő pillantások, a magány, a bélyeg. Ezt tényleg csak egy nagy szakajtó bátorsággal és három zsák humorérzékkel lehet elviselni.

Kegyetlen reggelek – avagy így ébredünk mi

WMN Life – 2016. január 12. – WMN

Nekünk ismerős. És nektek?