Anyaságom „kis faluja” – Így építhetünk magunknak segítőhálót a gyerekneveléshez
„Ahol nagy a szükség, közel a segítség.”
Címke: szabadidő
Mindent tudunk a határaink feszegetéséről, a meghúzásukról viszont alig – Ezért kéne megtanulnod bűntudat nélkül pihenni
Első a munka, aztán a pihenés? Mennyire tartható ez a mondás egy olyan korban, amikor minden eddiginél nehezebb letenni a feladatainkat? Vizsgáld felül a szabadidővel kapcsolatos hiedelmeidet, egy új kutatás szerint nagyon megéri.
Amikor a szabadidő csak frusztrációt okoz – Tanuljuk meg élvezni, ha nem kell dolgoznunk!
Napjainkban is élnek olyan negatív hiedelmek a szabadidővel kapcsolatban, hogy értéktelen, haszontalan napok azok, amelyek nem munkával telnek, pedig a feltöltődés elengedhetetlen a testi-lelki egészségünk érdekében. De hogyan változtathat a szemléletén, aki képtelen pihenni? Ennek jártunk utána.
Menj vissza gyerekbe, és megtalálod a mozgás örömét!
Ha nincs mögötte teljesítménykényszer, ha akár kimondott célja sincs, pusztán a mozgás szabadsága és öröme, akkor bárkiből előtörhet a rég eltemetettnek hitt gyerek!
Steiner Kristóf: Szinte szégyellem, de imádom minden pillanatát
„…a korábban fennálló világban minden nap a versenyfutásról szólt. Napi hat-nyolc feladatról, amiknek a felét már tegnap vagy tegnapelőtt kellett (volna) végrehajtanom” – most meg lehet tanulni tényleg a pillanatban éli.
„Ijesztő, de egyben nagyon izgalmas” – Így éli meg a koronavírus miatt kialakult helyzetet egy kamasz
Nocsak, a tanulás hirtelen belső késztetés lett a diákoknál!
Nincs rossz idő, csak kevés ruha – Aha, de akkor miért ekkora szenvedés kimozdulni otthonról?
Mindenkinek ismerős a jelenetsor, amikor már a küszöbön lennétek, de akkor hopp!, vissza a startmezőre…
Képzeljétek, anyának is vannak vágyai!
Lehet-e túltolni az anyaságot?
Szilvi vagyok. Munkafüggő.
Ha felismered magadon Szilvi vallomása alapján a jeleket, talán még épp időben vagy, hogy a következő munkahetet már egy másfajta, egészségesebb lendülettel kezdd meg.
A mennyországba nyolc keréken érkezem – Dorka görkoris kalandjai
Nem kifejezetten a január a szezonja, de most van az évfordulója a görkorcsolya feltalálásának. Egy igazi rajongó nem mehet el emellett szó nélkül.