Nincs rossz idő, csak kevés ruha – Aha, de akkor miért ekkora szenvedés kimozdulni otthonról?
Mindenkinek ismerős a jelenetsor, amikor már a küszöbön lennétek, de akkor hopp!, vissza a startmezőre…
Mindenkinek ismerős a jelenetsor, amikor már a küszöbön lennétek, de akkor hopp!, vissza a startmezőre…
A tömeges elhízás okai sokkal bonyolultabbak annál, mintsem hogy egy dologra lehetne őket fogni. Az igénytelenség helyett sokkal több köze van az ország gazdaságának fejlettségéhez, a szoptatós kismamák munkalehetőségeihez, a párkapcsolati erőszakhoz, a szabadidősportokhoz, és még egy csomó más tényezőhöz, amikről itt bővebben olvashatsz:
Ha eddig azért nem gyürkőztél neki a rendszeres sportnak, mert azt a pár alkalmat is rühellted, amikor mozgásra bírtak, Dóri szeretne téged megnyugtatni: ez a nemszeretem érzés teljesen rendben van (és ha valakinek, akkor neki elhiheted). Ezzel együtt négy ötletet is ad, hogyan motiválhatod magadat mégiscsak, a hosszú, minőségi élet reményében.
Sportolni kell. De csak megfelelő odafigyeléssel, hogy biztonságban és boldogan tehesse ezt a gyerekünk.
„És aki ült már valaha életében lélegzet-visszafojtva, üvöltve és/vagy sírva képernyő előtt vagy lelátón, vagy ragadta életében egyszer is magával olimpiai közvetítés, az kétséget kizáróan tudja, miről beszélek. Hogy melyik az az érzés nyakszirttájékon, hogy köszönöm, én érzem most megtisztelve magam, hogy ezt élőben láthattam, hogy ez itt és most történik a szemem előtt.”
Neked miben segített a sport? És melyik formája jött be leginkább?
Elolvastuk Tamás Rita könyvét, ami mindenkinek reményt adhat a pánik poklában.
Úgy sportolnál valamit, de ooohhhlyan nehéz elindulni? Segítünk!
Határozott királynők a sárban, avagy: „a Spartan az elmédbe vési: te egy önálló, értékes nő vagy, aki – bármilyen akadályt hozzon az élet, – mindent legyőz”.
Sok volt élsportoló nem hajszolja bele a gyerekét a versenysportba. Nem véletlenül. Aztán persze van, hogy a gyerekből mégiscsak az lesz… Na nézzük, mit tanulhatunk tőlük.