Ne másért sportolj, hanem saját magadért! – Még a téli depressziót is megúszhatod
Neked miben segített a sport? És melyik formája jött be leginkább?
Neked miben segített a sport? És melyik formája jött be leginkább?
Elolvastuk Tamás Rita könyvét, ami mindenkinek reményt adhat a pánik poklában.
Úgy sportolnál valamit, de ooohhhlyan nehéz elindulni? Segítünk!
Határozott királynők a sárban, avagy: „a Spartan az elmédbe vési: te egy önálló, értékes nő vagy, aki – bármilyen akadályt hozzon az élet, – mindent legyőz”.
Sok volt élsportoló nem hajszolja bele a gyerekét a versenysportba. Nem véletlenül. Aztán persze van, hogy a gyerekből mégiscsak az lesz… Na nézzük, mit tanulhatunk tőlük.
Csepelyi Adri és az életmódváltás, második fejezet. Ti hogy álltok a fogadalmakkal?
Végre nincsen döglesztő kánikula, ha kéne egy kis motiváció a kültéri sportoláshoz, ennél remekebbet ma nem nagyon találsz!
Sokszor épp azzal ártasz a gyerekednek, hogy mindent meg akarsz adni neki. Főleg azt, ami neked nem adatott meg.
A gyerekek állítólag a mozgás szeretetével születnek, nekünk csak rá kellene kapcsolódnunk erre. De miért megy sokszor mégis olyan nehezen? Miért szűnik meg a lelkesedés, ha elkezdenek sportolni? És mit lehet tenni a(z egyébként teljesen természetesen) lusta kamaszokkal? Both Gabinak három is van otthon, hallgassatok rá:
Hiába lenne rá égetően nagy szükségük, sok kamasz szinte alig mozog. A baj forrását azonban nem biztos, hogy az ő kelletlenségükben kell keresni.