Mi okozza az inkontinenciát és hogyan javíthatjuk azt gátizomtornával? Tényleg csak az idősebb korosztály érintett, vagy már akár a gyerekek is? Tények és tévhitek a nők 40–60 százalékát érintő problémáról.
„Tudtok ajánlani jó nőgyógyászt?” – merül fel gyakran a kérdés különféle Facebook-csoportokban, a kommentszekcióban pedig csak úgy záporoznak a nevek, szubjektív információkkal kiegészítve. Az ajánlás és mások személyes élménye hasznos kiindulópont lehet, azonban azt sem szabad elfelejteni, hogy nem vagyunk egyformák.
Míg a XX. század elején aggastyánnak számított egy 30 éves, ma még szinte gyerek, aki élete harmadánál jár. A magyarok átlagos élettartama a 2023-as adatok szerint nők esetében 79,5 év, férfiak esetében 73,3 év – és ezzel egyébként hátul kullogunk az EU országaihoz képest –, de az sem ritka, hogy valaki megéli a 80, 90, akár 100 éves kort is. A kérdés azonban nem a mennyiség, hanem a minőség.
Egyáltalán nem mindegy, hogy halványkék folyadékot, sóoldatos vizet vagy valódi vért töltünk a menstruációs termékekre.
Krajnyik Cintia beleásta magát az Aviva rejtelmeibe, a tornába, ami egyensúlyba hozhatja a hormonháztartást, és elősegítheti a termékenységet is.