Címke: nemet mondani

Hogyan mondjunk nemet bűntudat nélkül? A Ki vele! beszélgetésében Náray Tamásék a határhúzás fontosságáról beszélgetnek.

Az elmúlt napokban sokaknál kiverte a biztosítékot a Megasztár új évadát beharangozó videó. A TV2 felvétele nemcsak ízléstelen, de súlyosan felelőtlen is. Marics Peti világosan jelzi, hogy nem kér az öltáncból, de ez nem érdekel senkit. És akkor arról még nem is beszéltünk, mennyire nem oké valakit ország-világ előtt a testalkata miatt megalázni – ahogy zárt ajtók mögött sem.

Meghan Trainor dalai látszólag tinglitangli popszámok, mégis annyival többet tudnak náluk, legalábbis Tóth Flóra szerint. Leírja, miért örül, hogy pár száma felkerült a lányai lejátszási listájára.

Hogy mi kell ahhoz, hogy egy cég sikeresen tudjon működni? Pais Mónika, a Diageo magyarországi ügyvezető igazgatója elmondja azokat az összetevőket, amiktől szerinte a multinacionális cég nem csak piacvezető tud lenni, de jópár olyan munkatársuk is van, aki hozzá hasonlóan több mint egy évtizede dolgozik szívesen a cégnél.

Az elme működésének természetes jellemzője a gazdaságosságra való törekvés, csak jó lenne, ha az nem mások kárára történne. Tulajdonképpen azt mondhatjuk: más munkájának megítélésekor nettóban értékeljük a számunkra fontos teljesítményt, saját munkánk kapcsán azonban könnyebben számolunk bruttósítva.

Te is olyan ember vagy, akire azt mondják a családtagjai, barátai, hogy „lehet rá számítani”? Ez úgy hangzik, mint egy pozitív tulajdonság, de tényleg az?

Számtalan oka lehet annak, hogy igent mondunk, amikor valójában nemet szeretnénk – ezek többsége azonban hosszú távon még az egészségünkre is rossz hatással lehet.

Néha túl sokat adunk játékból, ruhából, zsebpénzből, tevékenységekből, táborokból, képernyőidőből, szabadságból, kiváltságokból… Miért ártalmas ez, és mit lehet tenni? Milanovich Domi összefoglalója.

„Minden döntés előtt megkérdezem magam: mit akarok jobban, az úgynevezett »lehetőséget«, vagy a szabadságomat. És a helyzet az, hogy utóbbit többnyire nagyobbra értékelem mindennél.” – Gyere, és tanulj Kristóftól nemet mondani!

Te vagy a sofőrjük, a bankáruk, a takarítójuk, a pszichológusuk, mégsem értékelnek eléggé. Sajnos őket nem tudod megváltoztatni, úgyhogy ideje arra fókuszálnod, ami rajtad múlik: húzd meg a határaidat. Összegyűjtöttük, mi segíthet ebben.