„Rágyorsítok, már amennyire hét kilométer után gyorsítani tudok, de hallom, ahogy közelít” – Abúzus a futópályán
Rettenetes érzés lehet, ha az embernek egy ilyen eset bizonyítja, hogy milyen törékeny és sebezhető valójában.
Címke: futás
Lehetek poroszkáló gebéből egyszer majd gepárd? – Ezért és így készülök életem első futóversenyére
Borcsa nemrég válaszút elé érkezett: vagy átadja magát az önfeledt semmittevésnek, és szépen lassan szétfolyik az egyre több helyen sajgó testében, vagy csinálja azt, amiben eddig is sok örömét lelte, csak immár rendesen. Ő pedig érett felnőtt módjára az utóbbit választotta, így 15 év koca-kocogás után, 44 évesen élete első futóversenyére készül. Hajrá, Borcsa!
„Ezt a veszteséget soha, de soha nem lehet feldolgozni” – A fia emlékére futja a maratonokat az apa
Az apa, akkor még 130 kilósan, a sérült fiáért kezdett el futni. Egy újabb, váratlan tragédia miatt most már a fiú emlékére rója a kilométereket: immár maratonistaként. Felkavaró, szívbe markoló történet az övék:
„Óriásit fejlődik az emberi szervezet, az agy segítségével a test sok mindenre képes” – A kültéri sport lehetőségekről Kiss Gergővel beszélgettünk
Végre itt a tavasz, a jó idő, mi pedig soha nem éreztünk még ennyire erős vágyat arra, hogy kiszabaduljunk a négy fal közül. Íme, pár tipp Kiss Gergő háromszoros olimpiai bajnok vízilabdázótól: hol és hogyan tudunk a szabad levegőn sportolni, mozogni.
Értelmetlen kütyü vagy megbízható társ? – Pulzusméréssel hatékonyabbá és élvezetesebbé tehető a futás is
Kabala, hűséges futótárs, és még az edződdel is folyamatosan tartja a kapcsolatot – így adott magának új lendületet és hosszú időn át kitartó motivációt Pásztory Dóri egy okos szerkezettel.
„A macinaci alatt ott az igazság” – A testem egész éves körforgása a diétától a sporton át az időszakos punnyadásokig
Figyelem, fegyelem, türelem. Legyen ez a három iránymutató, amikor a tested egész éves alakulását nézed!
Szabadon, szabadban mozogni igazából télen a legjobb! – 12 tanács, hogy élvezetes és sérülésmentes is legyen
Egészség és bomba test. Cserébe némi vacogás. Áll az alku?
„Sokszor felmerült bennem, mi a francért maradtam életben, miért nem tudott az az autó normálisan elgázolni” – Beszélgetés a főnixlány Temesvári Orsival
Temesvári Orsit 2018 tavaszán érte autóbaleset, miközben épp edzésről hazafelé tartott. Eltört a gerince, az orvosok akkor kevés esélyt adtak neki a túlélésre. Orsi, azaz Főnixlány azonban harcos alkat, napról napra küzdötte előre magát. Ma már blogjával másokat is inspirál, és azt tervezi, könyvet ír, ahogy ő mondja: „Ha csak egy ember is jobban értékeli az életét attól, hogy elolvasta valamelyik írásomat, akkor már megérte.” Pásztory Dóri beszélgetett vele.
Az első félmaraton – egy verseny önmagaddal, amiből biztosan győztesként jössz ki
Végre nincsen döglesztő kánikula, ha kéne egy kis motiváció a kültéri sportoláshoz, ennél remekebbet ma nem nagyon találsz!
Neonfénnyel bevilágított narancsliget, avagy: így szabadultam meg örökre a hátfájástól
Az állapotfelméréshez kérjük, kapcsolják le a villanyt!