A Réz-kanyon titokzatos lakói, a tarahumarák nem használják a legmenőbb edzőcipőket – saruban futnak, akár három napon keresztül. Nem versenyből, hanem örömből, az életért és a közösségért. Rengeteg mindent tanulhatunk tőlük, és közel sem csak a sportról. Christopher McDougall nagy sikerű könyvét ajánlja Széles-Horváth Anna.
A hőségben, vagy épp a klimatizált edzőteremben egész másképp működik a testünk, így nem árt, ha tisztában vagy néhány alapszabállyal, mielőtt belevetnéd magad a mozgásba.
Akiben világ életében erős volt a megfelelési vágy, az hajlamos versenyre kelni önmagával még abban a dologban is – ez esetben a futásban –, amelyet egyébként azért csinál, hogy minden korláttól megszabaduljon. De vajon mi történik, ha mégis elengedi ezt a kényszert?
Nádudvari Péter ezúttal egy kalocsai férfiról mesél, akit Török Tibornak hívnak, és akinek eredeti szakmája pék, nevét azonban leginkább hosszútávfutásai és fényképei miatt emlegetik.
„Sokszor volt olyan, hogy a kudarcaimra gondoltam… és arra, hogy nem értem el a kitűzött célt. Aztán rájöttem, hogy az egyetlen kudarc az, ha nem próbálkozol, mert az erőfeszítésed önmagában is siker” – ez Madonna Bruder, becenevén a Vasapáca egyik legfontosabb üzenete azoknak, akik példaképként tekintenek rá.
Nádudvari Péter sokszor ír olyan emberekről, akik képesek voltak átlépni a saját árnyékukat. Ezúttal egy futótársát mutatja be, aki a szorongás okozta elhízás és a féktelen bulizás okozta egészségi panaszok miatt egyszer csak kimondta: elég volt. És változtatott az életén.
Ha szeretnél bekukucskálni a WMN főszerkesztőjének egy átlagos napjába, akkor gyere, itt a soha vissza nem térő lehetőség!
Rettenetes érzés lehet, ha az embernek egy ilyen eset bizonyítja, hogy milyen törékeny és sebezhető valójában.
Borcsa nemrég válaszút elé érkezett: vagy átadja magát az önfeledt semmittevésnek, és szépen lassan szétfolyik az egyre több helyen sajgó testében, vagy csinálja azt, amiben eddig is sok örömét lelte, csak immár rendesen. Ő pedig érett felnőtt módjára az utóbbit választotta, így 15 év koca-kocogás után, 44 évesen élete első futóversenyére készül. Hajrá, Borcsa!
Az apa, akkor még 130 kilósan, a sérült fiáért kezdett el futni. Egy újabb, váratlan tragédia miatt most már a fiú emlékére rója a kilométereket: immár maratonistaként. Felkavaró, szívbe markoló történet az övék: