Címke: szorongás

Az ADHD-sok legnagyobb segítsége maga a jelenlét – mi az a body doubling, és miért működik?

WMN Life – 2024. január 27. – CSA

A body doubling nem felügyeletet jelent, és nem is szeretném, ha bárki infantilizálná az ADHD-sokat. Nem arról van szó, hogy szükségünk volna valakire, aki folyamatosan lesi a vállunk fölött, hogy haladunk a munkánkkal. Ellenkezőleg!

A hipochondria nem vicc: a betegségszorongással küzdők korábban halnak meg

WMN Egszsg – 2024. január 23. – DD

A hipochondria nem önbeteljesítő jóslat: a krónikus stressz és az állandó szorongás állhat az eredmények hátterében.

Szorongsz a pénzügyeken az ünnepek kapcsán? – 6 + 1 szempont, ami segíthet

WMN Ünnp – 2023. november 27. – TF

A jelenlegi árak mellett sok középosztálybeli családnak sem fogja futni arra, amire korábban. Mit lehet tenni azért, hogy az ünnep mégse az anyagiakon való aggódásról szóljon? Erről kérdeztek banki szakembereket.

Mi rejtőzik az ágy alatt, avagy tényleg az a lényeg, hogy a lábad legyen betakarva?

WMN Life – 2023. október 31. – INK

De miért rémisztő a sötét? És miért félünk még felnőtt fejjel is? Van ennek valami evolúciós haszna vagy racionális magyarázata? Hogyan küzdhetők le félelmeink, szorongásaink, amelyek újabb és újabb tárgyat találnak maguknak? Mit gondol erről a pszichológus, a kulturális antropológus és a buddhista tanító?

Szabó Anna Eszter: Inkább számolom az engem körülvevő áldásokat, mint a világ szörnyűségeit

WMN Life – 2023. október 25. – SzAE

Az ember próbál értelmet keresni a sok szörnyűségben, ami történik a világban. És bár Szabó Anna Eszter szerint végtelenül önző dolog, hogy mindenben a „profitot” keressük, de most mégis ezt az utat választja, mielőtt megbolondul.

A frappáns válasz mindig későn jut eszünkbe: a trepverter-jelenségről

WMN Life – 2023. október 17. – TD

Valaki beszól, mi meg leforrázva állunk. Otthon bezzeg rögtön beugrik a találó válasz. Így lehet javítani az időzítésen:

Ezért nevetjük el magunkat temetéseken, rossz hírek hallatán vagy a himnusz alatt

WMN Life – 2023. szeptember 16. – MD

Furcsa lények vagyunk: örömünkben sírunk, tragikus helyzetekben nevetünk, világsztárok jelenlétében sikoltozunk, a cukiság pedig agressziót, játékos morgást válthat ki belőlünk… – de minderre van pszichológiai magyarázat!

Takács Dalma: És ha nem megy gyógyszer nélkül, akkor mi van?

WMN Life – 2023. szeptember 1. – TD

Szubjektív írás a szorongásoldó gyógyszerekkel folytatott harcról, önelfogadásról, empátiáról.

Szabó Anna Eszter: Ez a lakás már nem az otthonunk, csak a hely, ahonnan elköltözünk

WMN Life – 2023. augusztus 31. – SzAE

És ti hogy viselitek a költözéssel, utazással, felmondással járó átmenetiséget?

Szorongás a tanévkezdéstől – Az egész családra hatással van

WMN Suli – 2023. augusztus 30. – MZS

Az iskolakezdés az egész család számára kihívásokkal teli időszak lehet, a szorongást idén azonban csak fokozzák a státusztörvény okozta bizonytalanságok. De mit tehetünk a nehéz érzések enyhítésére? Szakértőt kérdeztünk a témában.

< 1 2 3 4 5 >