Címke: hozzátáplálás

Fruzsina azt hitte, felkészült az anyaságra. Terápiával, önismerettel, szülésfelkészítőkkel a háta mögött magabiztosan vágott bele. Aztán eljött a hozzátáplálás ideje, és rájött: nemcsak a kisfia tanul enni, hanem ő is. Egy régi evészavar, egy testképzavar és az anyaság találkozása olyan kérdéseket hozott felszínre, amelyek elől addig sikerült elbújnia – most viszont már nem csak maga miatt kellett szembenéznie velük. Olvasónk írása.

Baj-e, ha nem eszik értékelhető mennyiséget a baba? Mi van az allergénekkel? Összefoglaló a Bárcsak tudtam volna! hozzátáplálásról szóló epizódja kapcsán a legfontosabb tudnivalókról, tényekről és tévhitekről.

A Bárcsak tudtam volna! új részében Krajnyik Cintia a kisbabák hozzátáplálásáról, kóstoltatásáról kérdezi Csősz Kata védőnőt. Megtudjuk, mire kell ügyelni, min nem érdemes görcsölni, és mi az, amit mindenképpen el kell kerülni. Videó.

Tényleg egyre több felnőtt küzd manapság ételallergiával? Mit lehet tenni, hogy gyerekkorban megelőzzük, kezeljük a problémát? Dietetikus és allergológus szakértőket kérdezett Simon Eszter hozzátáplálásról, keresztallergiákról és az élelmiszer-összetevők útvesztőiről.

„A maceszgombócleves miért nincs A TÁBLÁZAT-ban?!” – teszi fel a millió dolláros kérdést Szabó Anna Eszter, aki alaposan megküzdött a hozzátáplálással (mikor, mit, hogyan és miért), míg rájött, mi a legmegbízhatóbb módszer. (Amihez érdemes végigolvasni a cikket!)

Több órás meló egyetlen kanál étel „gyerekbe juttatásáért”, brokkolizabálás példamutatásképp, „diszkrét” szülői átverések csúfos kudarca, a „savanyúság is zöldség” folyamatos hajtogatása, és a múlt heti kedvenc étel szomorúan széttúrt maradékának szülői belapátolása – ha bármelyik ismerős, neked szól ez a cikk!

Azért sír, mert éhes?! Miért tolja el az ebédet? A múlt héten még szerette a zöldséglevest… Tényleg joghurton fog élni egész életében? Mit csinálok rosszul? Pszichológiai szempontból fontos kérdés az anyatej vagy a válogatósság? Szakértőnk válaszol azokra a gyermek táplálásával kapcsolatos kérdésekre, amelyeket majd minden szülő feltesz magának:

A szoptatás mellett ez is egy olyan téma, amiről a szülővé válás előtt nem is tudjuk, hogy „nagy ügy”, olyan egyszerűnek tűnik a dolog, senki nem érzi, hogy ez akár stresszforrás is lehet. Pedig de. Az más kérdés, hogy jobb lenne nem stresszelni rajta…

A WHO által ajánlott napi 400 gramm helyett 262 gramm zöldséget és gyümölcsöt fogyaszt egy átlag magyar gyerek. Ez semmiképpen nem jó, főleg, ha tudjuk, hogy beletartozik a zöldségek között szinte mostohagyereknek számító burgonya is. De mit tehetünk azon kívül, hogy sorolni kezdjük, kinek a kedvéért egye meg a tökfőzeléket?

Szerzőnk nyolc hónapos babája magától dönti el, hogy miből mennyit eszik... Így csinálja: