Címke: egyensúly

D. Tóth Kriszta: „Hála istennek, öregszem, ez azt jelenti, hogy élek!”

WMN Szpsg – 2023. december 6. – KAd

DTK arca, ahogy ő fogalmaz, 1999 óta a nyilvánosság előtt változik. Vannak, akik fel is hánytorgatják neki, hogy nem olyan fiatal, mint majd' 25 évvel ezelőtt… De vajon hogyan érez ő maga a változásokkal kapcsolatban? Mit tesz (illetve nem tesz) azért, hogy jól érezze magát a bőrében? Mikor jött rá, hogy többet kell törődnie a saját testi-lelki jóllétével is? Interjú!

Home office anyaként: egyszerre áldás és átok

WMN Life – 2023. szeptember 21. – TF

10 év gyerek melletti home office tapasztalattal mondja Tóth Flóra: „Általában egyszerre több folyamatban vagy benne, úgy multitaskingolsz, mint a kisangyal, és hálás vagy a munkáltatódnak, szakmádnak, hogy mindezt megteheted […] és közben te magad szépen lassan eltűnsz a képből. Kiégsz, elfogysz, esetleg belebetegszel.”

A stresszmentes élet beszűkült élet – Felnőttkori egyensúlyvesztéseink

WMN Life – 2023. január 23. – MD

A testi és a lelki stabilitásunk szorosan összefügg, ezért érdemes mindkettőt fejlesztenünk.

Minden olimpikon volt egyszer gyerek – Jocó bácsi jegyzete a sportoló diákokról

WMN Life – 2021. augusztus 12. – BJ

„Ez az egész nem arról a néhány percről szól, amikor eldől minden, hanem évek, évtizedek tudatossága, áldozata szükséges a látványos eredményekhez.”

Házi feladat – de tényleg mi a francnak?! – Jocó bácsi 3 alternatív módszere

WMN Ügy – 2018. november 19. – BJ

Kutatások bizonyították, hogy a klasszikus értelemben vett házi feladatnak semmi értelme a világon. Mégis ragaszkodnak hozzá a pedagógusok, pedig mindenki utálja az egészet. Jocó bácsi alternatívát nyújt: mit, mikor és hogyan érdemes házinak feladni?

Mára jutalom lett abból, ami az őseinknek mindennapos volt

WMN Life – 2018. május 12. – WMN

Egy sokat tapasztalt férfi írását olvashatjátok arról, hol is lehet az a bizonyos „arany középút” a munka és a magánélet között, amire oly sokan vágyunk…

Munka vs. magánélet - Létezik tökéletes egyensúly?

WMN Life – 2018. április 12. – WMN

Borzalmas főnök, kiégés és pánikroham. Aztán a felismerés.