Keresés

Ne add fel az álmaidat, jó?

„Amíg régen veled sutyorgott, és te voltál a legfőbb bizalmasa, most a barátnői vették át a helyedet. Velük telefonál órákig, az ő véleményüket fogadja el, neked pedig be kell érned néhány kis információmorzsával, és jó képet vágni ehhez a gyökeresen megváltozott viszonyhoz."

Vajon mi az oka annak, hogy tizenévesen nem merünk kiállni saját magunkért? Íme, a pszichológus válasza és tanácsai az egykori és a mostani kamaszoknak.

„A legtöbb változási szándék amiatt bukik el, mert bár sikerül kitűzni a nagy célt, de elmulasztod kijelölni az oda vezető utat. Márpedig a cél eléréséhez pontos térkép kell, amelyen feltünteted az egyes állomásokat is. Még senki nem jutott fel úgy a csúcsra, hogy véletlenszerűen járkált fel és alá."

Tegye fel a kezét, aki még soha nem ült fel, és nem is ültették a – „Mi a baj? – Semmi." hintájára! A többiek pedig a lent maradt kezükkel nyugodtan kattintsanak a cikkre.

A pszichológus szerint teljesen elvesztettük a kapcsolatunkat az „itt és most"-tal. És ebbe sokszor belebetegszünk - mi is, és tünethordozóként a gyerekeink is. Pedig a megoldás nem olyan nagyon bonyolult... Interjú a szakemberrel.

Neked mekkora az önkontrollod? Ha viszonylag sűrűn elborul az agyad... vagy nehezen állsz ellen a kísértésnek, akkor se ess kétségbe! A szakember szerint az akaraterő ugyanolyan, mint az izmok: ha edzésben tartod, az erő veled marad!

„Bűvölő illúziók nyomában járunk, a jó helyett a legjobbra várunk, mert biztosan tudjuk, hogy létezik a legjobb. A legjobb, aki lehet bárhol a világon." – Vadházasság, élettársi kapcsolat, elköteleződés-fóbia, „rendes" férfiak, „jóravaló" asszonyok. Hogy állunk a párkapcsolatokkal 2016-ban a pszichológus szerint?

Témazárók, év végi dolgozatok, felelések, koncert, bemutató edzés... és az ezeket kísérő elmaradhatatlan kérdés: „Anyaaaaa, hány nap van még hátra az iskolából?" Mindenki várja a végét. Íme, a pszichológus 7 tippje arra, hogyan éld túl a legnehezebb időszakot:

Egyáltalán nem könnyű megöregedni. Ha azt látod, hogy valamelyik családtagod szenved az öregkortól, ne hagyd magára! Remek ötleteket találhatsz a cikkben arra, hogyan segíthetsz neki!