Címke: Prónay-Zakar Gina

Párizs megérte ezt a misét – Így él tovább a fény városa a terror után (képgalériával)

Kult – 2015. december 10. – PZG

A terror ellen nem használ semmi más, csak az, ha mi, emberek elhatározzuk, hogy megváltoztatjuk a világot. A párizsi terrortámadás miatt elmaradt és későbbre halasztott U2-koncertre utazott el Prónay-Zakar Gina és Kert Attila. És egy olyan közös képgalériával tértek haza, amely megmutatja, hogyan él tovább a fény városa a terror után.

Nyolc ok, amiért imádok nőkkel dolgozni

WMN Life – 2015. december 3. – PZG

Szerzőnk azt állítja, hogy igenis nagyon jó nőkkel együtt dolgozni. És mi az indokait olvasva hajlamosak vagyunk igazat adni neki... Olvasd el, aztán oszd meg velünk a te tapasztalataidat!

„A futás nem pótcselekvés, hanem öröm" - Nem érti a családom, miért futok

WMN Ügy – 2015. november 25. – WMN

Hogyan válik egy kétgyerekes anyukából maratoni futó? Az még csak hagyján, de hogy válik belőle maratoni futó úgy, hogy közben a családja nem támogatja a hobbiját? Nehezen. Szász Eszter most rajtunk keresztül kicsit nekik is üzen. Hát... ilyen a futás ellenszélben.

Az életmentő önirónia: tíz helyzet, amikor jót nevettem magamon – Egy életmódváltás őszinte története

WMN Life – 2015. november 24. – BG

Az elmúlt tíz hét igazi önismereti gyorstalpaló volt Gabi számára. A nagy életmódváltás közepette egymást követik a vicces helyzetek, amelyekben újra és újra bebizonyosodik, hogy humor és önirónia nélkül lehet élni... de nem érdemes.

A holtpont – Egy életmódváltás őszinte története

WMN Life – 2015. november 10. – BG

Ajjaj... Gabi holtpontra jutott. Persze várható volt, hogy bekövetkezik, mert természetes velejárója minden életmódváltásnak. De reménykedtünk benne, hogy nem most, nem így, nem ennyire. Ilyenkor három dologra van szüksége az embernek: támogató szakemberekre, pihenésre és drukkolásra. Ugye, tudjátok, mi a ti dolgotok?

Prónay-Zakar Gina – Nem a legjobb, hanem elég jó akarok lenni – Proust-kérdőív

Kult – 2015. november 7. – WMN

A mi Ginánk. Akinek 55 napig tartott elérni, hogy 21 napig ne panaszkodjon. Aki olyat tudott írni Esterházy Péterről, hogy lesírtuk az összes sminkünket. Aki kitalálta, hogy megpróbálja három hétig nem szidni magát, és ebbe az őrületbe mindannyiunkat magával rántott. Itt az ideje, hogy ti is megismerjétek!

Túlsúlyosra szidtam magam! – Egy életmódváltás őszinte története

WMN Life – 2015. október 27. – BG

Gabi ezen a héten könnyeket csalt a szemünkbe. Eljutott ugyanis arra a pontra, amikor muszáj volt visszanyúlni a kezdetekig, és szembenézni azzal, vajon miért pakolta magára azt a sok-sok kilót? Miért nem volt semmi önuralma, és miért vette ennyire semmibe önmagát? Kemény vallomás következik.

5+4 tipp izomlázra – Hogyan kerüld el? Hogyan küzdj meg vele?

WMN Life – 2015. október 15. – PZG

Az izomláz elmúlik, ugye? De mitől keletkezik, és miért tudja annyira összetörni az ember testét, hogy szinte megmoccanni sem bír? Prónay-Zakar Gina életmód-tanácsadó, személyi edző (és irodalmár!) most elárul néhány remek trükköt arról, hogyan előzhetjük meg az izomlázat. Vagy ha már megvan, akkor

miként lehet enyhíteni a kínzó fájdalmat.

Enni vagy nem enni? Ez nem kérdés! – Egy életmódváltás őszinte története

WMN Life – 2015. október 13. – BG

Összehangolni a rendszert. Ez a legnagyobb kihívása az életmódváltásnak. Olvasószerkesztőnk, Gabi, kénytelen áldozatokat hozni az ügyért, de nem is gondolnátok, mennyi előnye van egy ilyen nagy váltásnak, kiderült például, hogy a gyerekek egyedül is képesek megoldani egy csomó mindent, és sokkal több szeretet van bennük, mióta egy kutya is a családba került...

A legtökösebb magyar nő: „25 óra folyamatos futás után már nem tudod kontrollálni az érzelmeket"

WMN Life – 2015. október 7. – PZG

Huszonöt órán keresztül futott megállás nélkül Nagy Katalin, és ezzel új pályacsúcsot állított fel a Spartathlon történetében. Az amerikai színekben versenyző gyöngyösi lány számára olyan természetes a futás, mint nekünk a levegővétel. Kőkemény csaj, aki (egy-két kivétellel) a férfimezőnyt is lemosta Spártában.

< 2 3 4 5 6 >

WMN közösség