„Tükröm-tükröm mondd meg nékem” – A kilóink megmondják, mi az, amin érdemes változtatunk
Bikiniszezon előtt egy kis belső takarítás?
Bikiniszezon előtt egy kis belső takarítás?
Ezekre a fogas kérdésekre most egy gasztopszichológus ad választ.
„Ha még egyszer belekezdenék egy fogyókúrába – vagy egy életmódváltásnak hazudott kétségbeesett kísérletbe –, már csak elröhögném magam. Mégis, kinek játszom ezt a színjátékot?”
Megvan az az érzés, amikor néhány hét látványos fogyást követően bénultan bámulod a stagnáló mérleget?
„Kezdem egyébként azt gondolni, hogy egy embernek tényleg mindig annyi ereje lesz, amennyire szüksége van. Ülök a kis házikóm teraszán, immár hetek óta tisztán, és hálát adok a sorsnak, hogy mindez megtörténhetett.”
Párás időben még a kilók is gyorsabban olvadnak.
„Borzasztó dolog ez cinikus lelkünknek, de ahogy az lenni szokott, csak az elfogadás és a kegyelem gyógyít – mint valami spirituális WD40." A fogyókúra (hosszú távon) nem oké. Szar ügy. By Anne Lamott.