„Tükröm-tükröm mondd meg nékem” – A kilóink megmondják, mi az, amin érdemes változtatunk
Bikiniszezon előtt egy kis belső takarítás?
Címke: fogyókúra
Miért zabálunk annyit karácsonykor? – És miért nem tudunk lefogyni januárban?
Ezekre a fogas kérdésekre most egy gasztopszichológus ad választ.
Gyárfás Dorka: Vessünk véget az egész testkultusznak!
„Ha még egyszer belekezdenék egy fogyókúrába – vagy egy életmódváltásnak hazudott kétségbeesett kísérletbe –, már csak elröhögném magam. Mégis, kinek játszom ezt a színjátékot?”
Ha nem mozdul a mérleg nyelve – Íme, 6 dolog, ami a fogyásod útjába állhat
Megvan az az érzés, amikor néhány hét látványos fogyást követően bénultan bámulod a stagnáló mérleget?
A tökéletes megtisztulás Thaiföldön – Karafiáth Orsi útinaplója
„Kezdem egyébként azt gondolni, hogy egy embernek tényleg mindig annyi ereje lesz, amennyire szüksége van. Ülök a kis házikóm teraszán, immár hetek óta tisztán, és hálát adok a sorsnak, hogy mindez megtörténhetett.”
A fogyókúrázó nő – Thaiföldi vendégposzt
Párás időben még a kilók is gyorsabban olvadnak.
Ezért NEM kezdek fogyókúrába idén januárban (sem) – Anne Lamott üzenete
„Borzasztó dolog ez cinikus lelkünknek, de ahogy az lenni szokott, csak az elfogadás és a kegyelem gyógyít – mint valami spirituális WD40." A fogyókúra (hosszú távon) nem oké. Szar ügy. By Anne Lamott.