Valkai Anna ex-sportoló, Kiss Gergely olimpiai bajnok vízilabdázó felesége, három, sportban szintén érintett gyerek édesanyja a lelki és testi sérülések kezeléséről beszél vodcastadásunkban Szabó Anna Eszterrel.
Magyar kékzóna-történetek című videósorozatunk záróepizódjában dr. Márky Ádám életmódorvos és Kaiser Orsi a 78 éves Feri bácsival beszélget a hosszú élet titkairól. Az egykori maratonfutót elkísérik edzeni és a sportpáylára is. Videó.
Az edzőtermi szorongás gyakrabban érinti a nőket, és számos tényező okozhatja. Ezeket veszi sorra Wilson Luca.
Szokjak hozzá, oldjam meg, legyen a probléma számukra láthatatlan. Legyek olyan, amilyen egy átlagos, munkaképes korú nő.
Aki az idő nagy részében fáradtnak érzi magát, annak mindenképpen ajánljuk ezt a cikket. (Egyébként pedig: van olyan, aki nem folyamatosan fáradt?!)
Egy szerető családban senki nem maradhat magára azzal, ami érdekli. Vagy mégis?
„Aki mentett már bajba jutott és kiszolgáltatott állatot, aki fogadott már örökbe jobb sorsra érdemes szomorú lényt, az tudja jól, hogy igazából ők mentenek meg minket” – írja szerzőnk, Szabó Imola Julianna, aki maga is úgy szeret alkotni, ha körülötte ott motoszkálnak az állataik.
Figyeld, mit jelez a tested, az nem csap be soha!
Hogyan tudod elsajátítani azokat az alapokat a jógában, amitől mindennap egyre jobban fogod érezni magadat? „Nem az számít, milyen mélyre mész egy testtartásban, az számít, ki vagy, amikor odaérsz, és pontosan ott tartasz, ahol tartanod kell.”
Viharvadász-tanfolyam és kóladiéta, kézfogás Madonnával, örökké hordott sál és finn belsőépítészet. Alábbi cikkünk konklúziója, hogy nincs az az agyament fogadalom, amire valaki már ne vetemedett volna. Ki vele: ti milyen ökörségeket fogadtatok már meg?
Glow
Lagom
Glow
Lagom