A szorongás nagyon sokszor pszichoszomatikus tüneteken keresztül, például gyomorfájásként vagy hasmenésként jelentkezik – ezekre is fontos odafigyelni. És további négy gyakorlati tanács a cikkben:
„Az elvárásainkat rendszerint fölé- vagy alálőjük, mert nem tudjuk, hogy a gyerekünk valójában mire képes” – Szél Dávid pszichológus nemrég a Lélektani határ című podcastunk vendége volt, és most megmutatjuk, miért érdemes meghallgatni.
Ha csak egy beszélgetést olvasol el a kamaszokkal való együttélésről – ami már rég nem nevelés, hanem folyamatos tárgyalás és alkalmazkodás –, akkor ez legyen az!
A dackorszak sosem múlik el.
Túlnyomórészt nem meghalni akarnak, hanem menekülni a kilátástalan helyzetből. A kamasz korosztályban már a járvány előtti időszakban is emelkedett az öngyilkosságot megkísérlők száma, a pandémia alatt és azóta pedig drasztikusan nőtt az esetszám. Az iskolakezdés ráadásul az egyik legveszélyesebb időszak. A szakember szerint az esetek megelőzhetők lennének. Stáhly Kata pszichológus vendégírása:
Ági fiatalon szült, most is fiatal, mégis úgy érzi: kamasz fiával nemhogy szakadék, hanem lassan egy Mariana-árok húzódik köztük, amit minden jószándék ellenére nem könnyű betömni…
Nem is olyan érthetetlen, miért…
„A Pirula Pandát elsősorban lányoknak ajánlanám, tízéves kortól. És nekünk, szülőknek. Föleleveníteni és tudatosítani magunkban ezt a korszakot, amelyen gyerekkorában mindenki végigment” – mondja a Pixar Stúdió új animációs filmjéről Bányász Attila.
Súlyos alvásproblémákkal küszködnek a magyar fiatalok, és ez nem kis baj. Az okokról, a következményekről és a lehetséges megoldásokról beszélgettünk szakértővel és szülőkkel.
Persze lehet mondani, hogy lassan az ajándékozásról is leszokhatnánk, minek az a sok felesleges tárgy – csak szennyezzük vele a környezetet, szemetet halmozunk fel –, de karácsonykor azért mégsem hagyhatja az ember a gyerekét üres kézzel a fa alatt. Csakhogy kamaszként már alaposan feladják a leckét…