Íme, egy desszert, amiről akkor sem kell lemondanod, ha figyelni szeretnél a vonalaidra (hiszen cukorcsökkentett, és ráadásul pofonegyszerű is).
Tudod, min terem a mandarin? És a mangó?
Emlékeztek a fantaszeletre? Tudjátok, hogy készül az ehető tóparti csendélet? Szuper nyári receptek strandra… vagy akárhová.
Ne beszélj zöldségeket! Avagy: legyen ez most egy gyümölcsöző kvízkitöltés!
Ki mondta, hogy fűszeresen a rák mellé, grillezve salátára vagy (szinte) mindenmentes Fekete-erdő verzióban nem lehet gyümölcsöt enni?!
Marossy Kriszta elmeséli, hogy vált biogyerekből egy nagy kanyar után biofelnőtté, és milyen hatással volt ez az egészségére:
És ti milyen módszerekkel csempésztek több zöldséget a tányérokba?
A nap, ami alapjaiban rengette meg a szocialista rendszert. A nap, amikortól az emberek félve mentek ki az utcára, nem mertek zöldséget, gyümölcsöt enni. A nap, amihez a felső vezetés hazudozása tapad. Ma van a csernobili katasztrófa évfordulója.
Az lehet, hogy elsőre keserű, de ha ügyesen fűszerezed, akkor isteni. És egészséges! Szóval egyetek endíviát! Vagy cikóriát. Vagy amit akartok. De előbb olvassátok el ezt, hátha megjön a kedvetek:
Mennyire úri huncutság az egészségtudatos étkezés? A dietetikus szerint nem feltétlenül az. Ha a mostani gyerekgeneráció nem tör ki a lefelé tartó spirálból, akkor néhány évtized múlva minden második ember túlsúlyos lesz. És abban, hogy ez ne történjen meg, csak mi tudunk segíteni a gyerekeinknek.