„…az egészségtelen étkezési szokások növelik a stressz szintjét a szívben, amihez hozzájárul a hideg idő és a rokonlátogatással együtt járó fizikai aktivitás (és lelki terhelés) hirtelen növekedése is…” – Így készülj az ünnepre, ha magas a vérnyomásod (vagy hajlamos vagy rá):
Doffek Gábor kiakad.
Nyomj egy féket, mielőtt csúcsra járatod magad a karácsonyi hajtásban!
Hogy lehet mindenmentesen élni?
…és 40 év hiedelmein át arról, hogy csak a tökéletes az elég jó. Gyárfás Dorka szívszorító önvallomása:
Mi van, ha a méregtelenítés mérgez?
„Na, most lett elegem ebből az egészből!”
Te melyik félelmedtől szabadulnál meg a legszívesebben?
Az utolsóként távozó pedagógust kérjük, majd kapcsolja le a villanyt! Újabb búcsúlevelet kaptunk…
Már csak egy hónap, és újra iskola. De vajon ki fogja várni a gyerekeket az intézményekben?