Hét dolog, amit mindig csinálok edzés előtt – Avagy: az egészségtelen ember edzésterve
Bár ne tenném...
Az étkezés is lehet minimalista, csak megfelelő elkötelezettség és tudatosság kell hozzá. Gina letisztul.
Kipróbáltam egy teljesen újszerű edzést, hátha kiderül, hogy Hosszú Katinka és Béres Alexandra szerelemgyereke vagyok, aki képes a víz felett lebegve amazonná válni. Hát, nem... nem sikerült, de legalább feldobtam egy edzőterem életét.
Olimpia vagy NOlimpia? Pásztory Dóri kétszeres paralimpiai bajnok, magyar állampolgár véleménye.
Mire ez a cikk megjelenik, Judit már haza is ért a reggeli futásból. Pedig nagyon szeretne egy kiadósat szunyálni, mégis...
Edzeni vagy nem edzeni, nem csak ennyi a kérdés...
Szentesi felidézi, milyen volt szőkesége...
Klórszag és kávéillat...
Az is buktatója lehet az életmódváltásnak, ha a környezeted nem támogat! Ne hagyd, hogy kedvedet szegjék!
Mi van, ha eleresztesz egy galambot edzés közben? Mi van, ha nem menő a cipőd? Mi van, ha nem figyelsz? És ha olykor elkésel? Ezt gondolja rólad az edződ.