Az emberek 10–30 százaléka erősen szorong a repüléstől, de diszkomfortot, enyhébb aggodalmakat még ennél is többen átélnek. Mit lehet tenni? Pszichológusokat és pilótákat kérdezett Simon Eszter, és abban mind egyetértettek, hogy az alkoholnál meg a nyugtatóknál sokkal jobb megoldások is vannak.
Félrenyelés. Autópálya. Elcsúszás a kádban. Pók. Félni millió dologtól lehet. De mi van ezeknek a (mások szemében esetleg irracionális) félelmeknek a hátterében?
Sokaknak van ijesztő sztorija, kérdés, hogy ki fél jobban: te vagy a gyerek? Pszichológust kérdeztünk arról, mit jelenthetnek a házi szellemek.
Neked mi (volt) a legnagyobb félelmed a gyerekneveléssel kapcsolatban?
Lépj ki a komfortzónádból, gyűrd le a félelmeidet, hogy többé ne köthessenek gúzsba! Ha mással nem, akkor a mesék segítségével biztosan sikerülni fog.
Mindig lesznek félelmetes helyzetek, emberek. De oda lehet menni, meg lehet nézni közelről, és megkérdezni, hogy: „hello, szia, hát te ki vagy?" És mindjárt kevésbé lesz félelmetes. Íme, egy nagyon bátor nő beszámolója arról, hogyan vágott bele a jet-skibe kerekes székkel:
Lista szülőknek. Ha ezt mindannyian betartanánk, nyugodtan várhatnánk az öregkorunkat. Mert az a gyerek, akit elég jól szeretnek, a szüleire is vigyázni fog. 15 pont az élhető jelenünkért és a kiegyensúlyozott jövőnkért.
Ha tudod, mitől félsz, akkor nem kell félned többé. Mert tehetsz ellene - már ha akarsz. Mint például Fiala Borcsa, aki az összes autóval kapcsolatos parájával leszámolt a Nézz szembe a félelmeiddel! világnapja alkalmából. És neked, mi a legnagyobb félelmed?