Fóbiákat leküzdő gyorstalpaló éhes halakkal és gyilkos bohócokkal – Így néztek szembe a félelmeikkel Nyáry Luca és barátai
Így tudod leküzdeni a félelmeidet és a fóbiáidat, ráadásul egy röpke hétvége leforgása alatt – Nyáry Luca szerint!
Így tudod leküzdeni a félelmeidet és a fóbiáidat, ráadásul egy röpke hétvége leforgása alatt – Nyáry Luca szerint!
Honnan ered a szorongás és a félelem, mi szabadítja el a haragot? És hogyan erősíti fel ezeket az érzéseket a pandémia? Itt a Beszélnünk kell! podcast-sorozat legújabb epizódja egy izgalmas és nagyon aktuális témában.
A Covid-agresszió olyannyira létező jelenség, hogy külön szócikket kapott a Google-ben, és angolul már több mint nyolcvankétmillió találat van rá. A kontrollvesztett állapot, a bizonytalanság, a veszély érzése, a megszokott kapaszkodók elvesztése, az egzisztenciális szorongás mind hozzájárulnak a kialakulásához. Épp emiatt a fizikai jóllétünk és egészségünk mellett egyre égetőbb a mentális egészségünkkel is foglalkozni.
Egymásnak ellentmondó rendeletek és mind fenyegetőbb vírusveszély dacára is a gyerekek társasága reményt kelt Jocó bácsiban. Ti hogy viselik ezt a sok szorongással járó tanévkezdést?
Mindenkinek vannak mélypontjai, de ezekkel a tanácsokkal könnyebben túljuthatunk rajtuk.
Iskolakezdés előtti rémálmok, csak a szokásos. Ja, nem.
A magányosan szorongó friss anyukák, a speciális igényű gyereküket rejtegető szülők és a fogyatékos gyerekektől tartó felnőttek mind ugyanannak a problémának az áldozatai: a tabuknak, amik fenntartják a tökéletes szülőség és a tökéletes gyerekek látszatát. Tabudöntő beszélgetés Czeizel Barbarával, a Budapesti Korai Fejlesztő Központ intézményvezetőjével és Merhala Viktóriával, a Czeizel Intézet Postnatal vezetőjével.
Ha egyenlőségre vágytunk, hát íme: a mai férfiakat majdnem ugyanannyira nyomasztják a kinézetükkel kapcsolatos kérdések, mint a nőket, és sokkal több nő él át a férfiakhoz hasonlóan egzisztenciális szorongást, mint korábban. Mi lehet ebből a kiút?
A bizonytalanságban annyira jól jön a régi öregek bölcsessége!
Amikor épp kezdesz belerázódni a home office-os hétköznapokba, szépen kialakul a napirended, és akkor bumm!, jön derült égből a villámcsapás.